CLA, réduction de la graisse et risque de maladie
cardiovasculaire
L’acide linoléique conjugué (CLA)
est un acide gras que l’on trouve dans le lait
et la viande. Des études ont montré qu’il
a de nombreux effets bénéfiques potentiels,
comme ceux de stimuler l’immunité, de diminuer
le risque de cancer, de réduire le stockage des
graisses et de maintenir la masse maigre.
Dans une méta-analyse, des chercheurs ont décrit
les études animales et sur l’homme dans
lesquelles le CLA était utilisé pour traiter
l’insulinorésistance, le diabète,
des lipides sanguins élevés et un excès
de poids – tous étant des facteurs de risque
de maladie cardiovasculaire.
Les chercheurs ont écrit : « Le CLA pourrait
représenter un agent candidat pour améliorer
de nombreux facteurs de risques associés au diabète
et aux maladies cardiovasculaires. »
Des recherches considérables ont montré
qu’une supplémentation en CLA peut réduire
la graisse corporelle, un facteur de risque majeur pour
le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Il semble agir en altérant les niveaux des prostaglandines,
conduisant ainsi à une dégradation des
graisses. Cependant, les travaux concernant l’utilisation
du CLA dans le traitement de l’insulinorésistance
et des niveaux élevés de lipides sanguins
sont hétérogènes et demandent des
études complémentaires. (Source: Nutranews.org)
Les bénéfices du C.L.A. se situent à
plusieurs niveaux:
Le C.L.A et la perte de poids : En augmentant le
rapport masse musculaire / tissus adipeux, il contribue
évidemment à une diminution du poids.
De plus, son action régulatrice amène
à un déstockage des graisses qui entraîne
un amaigrissement du muscle et une accroissement de
sa tonicité.
Le C.L.A. et les maladies cardio-vasculaires : En
affectant le taux et l'activité des lipoprotéines,
il participe à une réduction significative
du taux de LDL (mauvais choslestérol), limitant
ainsi le risque troubles cardio-vasculaires et notamment
l'arthérosclérose.
Le C.L.A. et la réponse immunitaire : Son
effet se situerait en tant que stimulateur de l'immunité
dans la cadre de réactions inflammatoires
Le C.L.A. et le cancer : Les études en cours
permettent de constater que le C.L.A. pourrait inhiber
la prolifération de certaines cellules cancéreuses
(cancer du sein et du côlon notamment)
Graisse-Combatre la graisse
CLA (Acid linoleïque conjugué) à
prouvé son rôle vital dans la réduction
de graisses dans le corps et le maintien musculaire.Le
Tonalin contenant du CLA, un supplément alimentaire
breveté et dérivé de l'huile de
tournesol.
La réduction de graisses dans le corps
Le TonalinXS-CLA à demontré durant des
études préliminaire son rôle dans
la réduction de graisses dans le corps ainsi
que la tonicité musculaire. Il n'y a pas si longtemps,
on trouvait facilement du CLA dans le boeuf et les produits
laitiers. Les changements dans l'élevage du bétail
et la nourriture consommée par les gens ont diminué
les niveaux de CLA consommés dans une alimentation
équilibrée.
Les divers aliments que nous mangeons contiennent chacun
des nutriments indispensables à notre vie et
à notre santé. Malheureusement, l'intensification
des techniques agricoles amenuise progressivement ces
apports en nutriments indispensables. C'est le cas pour
les CLA (Conjugated Linoleic Acid) qui, malgré
leurs surprenants effets bénéfiques, ont
presque disparu de notre alimentation depuis plusieurs
décennies.
Les CLA proviennent d'un groupe d'acides gras dits
indispensables appelés acides linoleïques
: un acide gras qui brûle les graisses!
Comment les CLA font-ils mincir?
L'affinement de la silhouette, grâce à
l'apport de CLA, est expliqué par un triple phénomène:
1. Les CLA vont faire fondre le tissu adipeux que
nous avons stocké.
2. Les CLA sont même capables de faire disparaître
complètement les cellules graisseuses.
3. Il n'y a donc pas seulement une atrophie des cellules
graisseuses mais aussi une disparition définitive
de ces cellules encombrantes.
Ensuite, les CLA augmentent nos dépenses caloriques
en accélérant notre métabolisme
de base.
Enfin, les CLA empêchent les nouvelles graisses
de se déposer. Cette perte de poids se fait au
détriment des masses grasses car les CLA vont
dans le même temps renforcer la masse osseuse
et protéger efficacement l'intégrité
de la masse musculaire.
Les CLA sont sans aucun doute les nouveaux nutriments
qui, ces dernières années, ont suscité
le plus d'intérêt et de recherches de la
part de la communauté scientifique. Et pour cause,
les CLA sont immunostimulants, anti-oxydants, destructeurs
des graisses, diminuent le cholestérol LDL et
capables de renforcer la masse musculaire et la masse
osseuse.
Les CLA sont trouvés dans les graisses de la
viande (particulièrement celle de veau) et du
lait.
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