Melatonine

La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale au cours de la nuit en réponse à l’obscurité. Elle aide le cerveau à différencier le jour de la nuit pour réguler les cycles du sommeil et le rythme circadien.

Sa production commence à diminuer dès la puberté et baisse ensuite régulièrement jusqu’à l’âge de 70 ans où elle peut être réduite de plus de 90 %. Cette baisse des niveaux de mélatonine va parfois de pair, chez des personnes âgées, avec une perturbation du sommeil. Elle peut aussi marquer le point de départ du développement d’un certain nombre de maladies dégénératives.

La Mélatonine régule et contrôle notre horloge biologique: elle améliore le sommeil, stimule le système immunitaire et protège le système nerveux central. Dans des études in vitro, la Mélatonine a montré une activité antimutagène sur sept types différents de cellules cancéreuses humaines, y compris celles du sein et de la prostate. La Mélatonine influence aussi positivement les systèmes reproducteur, cardio-vasculaire et neurologique. La Mélatonine est un anti-oxydant extrêmement puissant et versatile, qui protège chaque partie de la cellule et chaque cellule de l organisme, y compris les neurones. Plus de 100 maladies dégénératives (dont les cataractes, la dégénérescence maculaire de la rétine, la maladie d Alzheimer, la maladie de Parkinson, l arthrose, etc...) sont associées à la réduction des défenses antioxydantes de l organisme. L oxydation est aussi l un des facteurs principaux du processus de vieillissement lui-même! En fait, la Mélatonine est peut être, avec le DHEA, le produit de santé préventive le plus sûr, le plus efficace et le moins cher qui existe!

• La mélatonine sous forme de suppléments est un produit de synthèse strictement bio-identique à l’hormone produite naturellement par la glande pinéale. Régulant et contrôlant notre horloge biologique, la mélatonine a d’abord été utilisée pour améliorer le sommeil.

• La mélatonine a également un pouvoir antioxydant remarquablement important: elle favorise la production dans l’organisme d’enzymes antioxydantes naturelles, comme la superoxyde dismutase ou la glutathion peroxydase. D’un autre côté, elle déclenche des actions qui ont pour résultat de diminuer la production d’inducteurs de l’inflammation comme l’oxyde nitrique synthase ou la lipoxygénase.

• Les publications scientifiques sont nombreuses à montrer les multiples bénéfices de cette hormone liposoluble et hydrosoluble. La mélatonine:

• Est utilisée pour réajuster les habitudes de sommeil : elle est particulièrement efficace pour se débarrasser du jet lag (en cas de voyages avec un décalage horaire important) ou des troubles du rythme circadien provoqués par le travail nocturne
• Permet de faire disparaître les désordres affectifs saisonniers qui affectent les personnes dont les biorythmes ne parviennent pas à s’adapter aux changements saisonniers
• Favorise l’endormissement (efficace dans la demi-heure chez 90 % des sujets), un sommeil naturel et réellement réparateur
• Neutralise les effets du stress et réduit l’affaiblissement immunitaire qui l’accompagne
• Renforce le système immunitaire et l’aide à lutter contre les infections
• Protège contre le cancer et les effets toxiques de la chimiothérapie. Une revue scientifique a identifié près de 100 études sur l’homme: 50 d’entre elles évaluaient la mélatonine comme traitement additionnel du cancer, les autres les niveaux de mélatonine endogènes chez des patients souffrant de cancer
• Restaure la fonctionnalité du thymus et accroît la population des lymphocytes T
• Est étudiée dans le traitement de troubles neurologiques liés au vieillissement comme la maladie d’Alzheimer.

La Mélatonine régule et contrôle notre horloge biologique: elle améliore le sommeil, stimule le système immunitaire et protège le système nerveux central. La Mélatonine est un anti-oxydant extrêmement puissant et versatile, qui protège chaque partie de la cellule et chaque cellule de l'organisme, y compris les neurones!

De nombreuses études démontrent que la Mélatonine protège contre le cancer et contre les effets toxiques de la chimiothérapie. Elle restaure la fonctionnalité du thymus et accroît la population de lymphocytes T. La recherche montre aussi que des suppléments de Mélatonine permettent de réduire l hypertension, de mieux résister aux rhumes, et plus généralement, de prévenir ou de mieux résister à un grand nombre de maladies associées au vieillissement.

La Mélatonine supplémentaire est remarquablement sûre et dénuée d effets secondaires.