10 Huile de coriandre dont vous pourriez manquer

L'huile de coriandre est une huile essentielle extraite des graines de coriandre. La plante de coriandre est utilisée partout dans le monde tant pour ses graines savoureuses que pour ses feuilles aromatiques. Aux États-Unis, les feuilles de coriandre sont appelées coriandre, et les graines sont appelées coriandre. Au Royaume-Uni, les feuilles sont appelées coriandre et les graines sont appelées graines de coriandre.

La plante de coriandre regorge de nutriments, notamment de vitamines et de minéraux essentiels et d'antioxydants. C'est une excellente source de vitamine A, de vitamine K, de potassium, de magnésium, de manganèse et de polyphénols.

Historiquement, la coriandre a été utilisée pendant des milliers d'années à des fins médicinales, pour aromatiser les aliments, et comme aphrodisiaque.

L'extrait puissant, piquant et volatil d'huile de coriandre ou de coriandre est une huile essentielle incroyablement saine et polyvalente qui peut être utilisée pour améliorer le fonctionnement de nombreux systèmes différents dans le corps. . Continuez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez bénéficier de l'utilisation de l'huile de coriandre.

 L'huile de coriandre, extrait volatil de coriandre, est une huile essentielle incroyablement saine et polyvalente. "Width =" 600 " <a href= Coriandre: Une porte d'entrée vers la santé [1945905]

L'huile de coriandre biologique de bonne qualité peut être ingérée pour améliorer la santé digestive. (1)

Les graisses saines dans l'huile de coriandre travailler pour éliminer le gaz, réduire les ballonnements et les flatulences et inhiber la formation de gaz.En outre, l'huile contribue à déplacer les choses dans le tube digestif pour faciliter l'élimination.

L'huile de coriandre agit également comme apéritif, donc il se déplace le jus digestif et améliore l'appétit.

 Coriandre organique de bonne qualité l'huile peut être ingérée pour améliorer la santé digestive. " largeur = "600" hauteur = "350" /></p><h2> <span style= 2. Favorise la perte de poids

L'huile de coriandre est lipolytique, ce qui signifie qu'elle favorise la dégradation des graisses et du cholestérol dans le corps.

C'est une bonne nouvelle pour les gens qui luttent contre l'excès de graisse tenace. L'huile de coriandre peut accélérer le processus naturel de combustion des graisses et aider à maintenir un taux métabolique sain.

3. Améliore la santé cardiaque

Comme mentionné ci-dessus, l'huile de coriandre favorise la dégradation du cholestérol et des graisses. Des études montrent qu'il a un effet hypocholestérolémiant significatif.

Une étude de 2008 publiée dans le Journal of European Food and Research Technology a révélé que l'huile de graine de coriandre abaissait les niveaux de cholestérol total et de «mauvais» cholestérol LDL tout en augmentant le «bon» cholestérol HDL. chez les rats. (2)

On a également montré que l'huile de coriandre traitait l'hypertension ou l'hypertension, un facteur de risque majeur de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. (3)

Les aliments fonctionnels qui abaissent le taux de cholestérol – comme la coriandre – peuvent contribuer à réduire le risque de maladie cardiovasculaire, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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4. Augmente la libido

 L'huile de coriandre a été utilisée pendant des milliers d'années comme aphrodisiaque. "width =" 600 "height =" 350 "/></p><p> <span style=L'huile de coriandre a été utilisée comme aphrodisiaque pendant des milliers d'années, les anciens Egyptiens incluaient de la coriandre dans les potions d'amour. ingrédient stimulant la libido dans de nombreuses civilisations anciennes jusqu'à aujourd'hui. (4)

Chez les femmes, l'huile de coriandre peut aider à augmenter la libido et à traiter la frigidité. la frigidité et peut même aider à guérir la dysfonction érectile.

5. Lutte contre l'inflammation

Il s'avère que l'huile de coriandre est pleine d'antioxydants anti-inflammatoires qui réduisent et préviennent l'inflammation associée aux maladies chroniques (5)

De nombreuses maladies chroniques, telles que les allergies, l'asthme, l'arthrite, Alzheimer, les maladies auto-immunes, la maladie de Crohn, l'eczéma, les maladies neurodégénératives, et plus, sont des états inflammatoires. 459005]

Puisque la coriandre combat l'inflammation, elle peut aider à soulager les symptômes généraux ressentis par les personnes souffrant d'inflammation chronique ainsi que les symptômes de maladies chroniques, comme ceux mentionnés ci-dessus. (6)

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6. Détoxifie le corps

La coriandre contient des composés phytochimiques qui se lient à des toxines telles que les métaux lourds et les retirent du corps

La coriandre est particulièrement efficace pour éliminer le plomb du corps. (4) (7)

Coriandre contribue à stimuler la santé du foie ainsi, et puisque le foie est le détoxifiant naturel du corps, cela, à son tour, contribue à augmenter la désintoxication.

De plus, l'huile de coriandre est efficace pour prévenir de nombreuses maladies chroniques pouvant résulter de l'exposition à des toxines, telles que les maladies neurodégénératives, le cancer et les dysfonctionnements rénaux et pancréatiques.

7. Soulage les spasmes musculaires

La coriandre a des propriétés antispasmodiques, ce qui signifie qu'elle aide à réduire la gravité et l'apparition des spasmes musculaires.

Les feuilles de la plante de coriandre sont une excellente source de magnésium, un minéral crucial pour libérer les muscles à l'étroit et pour la relaxation musculaire.

L'huile de coriandre peut être appliquée par voie topique pour soulager les douleurs musculaires et les crampes.

8. Favorise la santé immunitaire

Les huiles essentielles comme l'huile de coriandre contiennent des propriétés antifongiques, antivirales, antimicrobiennes et antibactériennesdonc elles peuvent aider pour éviter toutes sortes de maux, du pied d'athlète au rhume et à la grippe.

Des études montrent que l'huile de coriandre est un antifongique efficace et qu'elle peut traiter toutes sortes d'infections fongiques, telles que le pied d'athlète ou le candida. (8)

En raison de ses propriétés antibactériennes, il combat également toutes sortes de bactéries pathogènes et prévient les maladies d'origine alimentaire. (9)

9. Réduit la douleur

Les recherches montrent que l'huile de coriandre est un analgésique, ce qui signifie qu'elle aide à réduire la douleur. Cela peut être en partie dû à sa forte concentration d'un antioxydant appelé linalool.

L'huile de coriandre peut être appliquée par voie topique pour réduire la douleur causée par les maux de tête, hémorroïdes, maux de dents ou crampes musculaires et peut être ingérée pour soulager les douleurs menstruelles ou les crampes

10. Élimine l'odeur du corps

 Vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'huile de coriandre pour rafraîchir votre haleine. "width =" 600 "height =" 434 "/></p><div style=

L'huile de coriandre peut être utilisée comme désodorisant en raison de son arôme agréable et de ses propriétés antifongiques et antibactériennes.

Vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'huile de coriandre pour rafraîchir votre haleine et la coriandre va tuer les champignons et les bactéries qui traînent dans votre bouche – le coupable probable de votre mauvaise haleine

De plus, l'huile de coriandre peut être utilisée comme déodorant naturel en l'appliquant aux aisselles pour combattre toute bactérie qui pourrait causer une mauvaise odeur corporelle.

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Conclusion

Huile de coriandre Peut être utilisé par voie topique ou interne pour améliorer la santé et traiter de nombreux problèmes de santé. huile d'iander provenant d'une source fiable pour de meilleurs résultats et une meilleure santé.

Sources:

  1. Site internet: https://www.sciencedirect.com/science/ article / pii / S0278691508006376
  2. https://link.springer.com/article/10.1007/s00217-008-0833-y
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037887410800696X
  4. http: / /www.jrespharm.com/uploads/pdf/pdf_MPJ_572.pdf
  5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr. 4897
  6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1610-0387.2008.06704.x
  7. http://ijpsr.com/bft-article/protective-role-of-coriandrum-sativum-coriander-extract-on-lead-induced-alterations-in-the- oxy gen-consommation-d'eau-douce-gastéropode-escargot-bellamya-bengalensis-lamarck /? view = fulltext
  8. https: //www.sciencedirect. com / science / article / pii / S030881460900541X
  9. http://jmm.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.034157-0

Plus d'informations:

https: // dailyhealthpost.com/coriander-seed-oil-benefits/

https://organicdailypost.com/26-incredible-uses-coriander-essential-oil /

https://articles.mercola.com/herbal-oils/coriander-seed-oil.aspx

https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-coria nder essentiel-oil.html

https://perfectpressoils.com/coriander-oil/?utm_source=Email&voluumdata=deprecated&eda=deprecated&cep=_t1TB8fjRLWXzCxsptIExbbLgQ1ak7c6zKtw3dVzU96GOKQHstBYPAyXL5JphK6zQaT2LA3efhkBIs37Iz6OaRPHCxc7K3syjVw7O-mFRQtcOdoOw42TAW0tUFCjsBx5ifdhWQXw7x9fd -J5ng3TM_HOacHcD6Wqr61dnyL2TccRE9hlGlrDvP-lJr6MWQaBhZUTY8H2oG2PbP-FvQ0vLC1MkwFtXqn6dyJDMYmtnHgzKOmIn_ij8V6PI_xEiDe6ASjOWpJ5bZJroqBurYfVtYsulj0pIL_AEFj3b9oufolUDPk4ieYPu0Acjq4sfU8Habc_auRVoM7Iuam1k-GExshlr8lny1l5eMdAudILeGSB4PdNlx4NBPJ9nS4SlMOCNhL1Apmozm8ZxRSNMINR4r6Fe1-3voT1TDP4Q1kB8uI-XLALr4OvIBdDf4aaivEQS_HZsnWYdKefJ9CM07COq9Wcxuo-6CqaUsdGy15kp1s & email = Email2 & subject = VitaminD & list = AP

https://www.doterra.com/US / fr / blog / projecteurs-coriandre-huile

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