Maux de tête à la base du crâne Causes et traitements

Il existe différents types de maux de tête que les gens peuvent avoir à faire l'expérience. Ces maux de tête découlent de différents problèmes. Par exemple, vous pouvez commencer à sentir un mal de tête se former entre votre front qui semble irradier de votre région du nez. Cela peut être un mal de tête de sinus provoqué par une sinusite.

Les maux de tête à la base du crâne se produisent généralement lorsque vous avez la grippe. Il y a différentes causes de cette douleur. Il peut être ressenti jusqu'à la zone des épaules et même jusqu'aux bras. Il y a même des moments où les gens sentent que la douleur est trop grande qu'ils peuvent à peine se lever. C'est un type de mal de tête qui empêche les gens de faire leurs tâches habituelles.

Il est important que vous appreniez à connaître la cause d'un mal de tête que vous ressentez à la base de votre crâne afin que les traitements appropriés sera recommandé par votre médecin.

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1.Neck arthrite

L'arthrite du cou, aussi connu comme l'arthrose cervicale, est la cause la plus fréquente d'un mal de tête à la base du crâne. Selon une enquête, plus de 85% des personnes âgées souffrent d'arthrose cervicale.

En vieillissant, les disques et les articulations de votre cou vont lentement dégénérer. Cela provoquera l'inflammation des tissus articulaires élastiques et conduira à la douleur au cou et à la raideur. La douleur est généralement pire quand vous lisez un livre dans la même position pendant une longue période. Si vous pouvez vous reposer ou vous allonger pendant un certain temps, la douleur s'améliore habituellement.

En plus des maux de tête, vous pouvez également souffrir de spasmes musculaires et de bruits lorsque vous tournez votre cou. Dans certains cas, l'arthrose cervicale peut réduire l'espace nerveux et entraîner un engourdissement des bras, des mains et des doigts. Vous pouvez même avoir de la difficulté à marcher.

Dans la plupart des cas, l'arthrose cervicale peut être soulagée par des médicaments et une thérapie physique. La thérapie physique comme les exercices peuvent aider à soulager la douleur et renforcer les muscles faibles. En outre, l'application de glace, de chaleur ou de massage peut également aider à soulager les symptômes.

Certains médicaments comme l'ibuprofène, le naproxène et la cyclobenzaprine peuvent également aider à soulager la douleur au cou et l'enflure. La chirurgie n'est pas recommandée pour la spondylose cervicale sauf si elle est déterminée par un médecin.

2.Cour traumatisme cervical ou traumatisme

Une blessure telle qu'un accident de voiture ou une chute peut endommager les nerfs, les articulations ou les muscles à l'arrière de la tête. Cela causera de la douleur à la base du crâne et du cou. La douleur peut également irradier vers le bras, le dos ou l'omoplate. Lorsque vous bougez votre cou ou votre tête, vous pouvez également souffrir d'une raideur de la nuque et de maux de tête sévères.

Une blessure plus grave peut causer une rupture du disque ou une fracture de la colonne vertébrale. En outre, une blessure ou un traumatisme peut aussi causer l'arthrite plus tard.

3.Disque Disc

Le disque intervertébral est le disque de la colonne vertébrale, qui est un tissu élastique entre les vertèbres. Il s'agit d'un coussinet absorbant les chocs qui peut amortir les os tout en s'exerçant pour éviter les frottements. Si le disque est déplacé, le gel interne du disque ira dans le tissu environnant et compresser le nerf. Cela entraînera un engourdissement, une faiblesse ou une douleur qui irradie à la base du crâne. La hernie discale peut être soulagée par de nombreuses méthodes et la plupart des patients présentant une hernie discale ne nécessitent pas de chirurgie.

4.Position de sommeil

Vous le savez déjà surtout après votre réveil le matin et vous vous rendez compte que beaucoup d'endroits dans votre corps fait mal. Lorsque votre position de sommeil n'est pas trop confortable, vous pouvez déjà vous attendre à ce que vous ayez mal dans différents endroits. Un des endroits qui peut blesser est à la base de votre crâne.

Si vous voulez réduire les risques d'avoir le cou raide, assurez-vous que votre cou est correctement élevé. Sinon, cela pourrait blesser votre cou, votre tête et votre dos. Si vous continuez avec votre position de sommeil habituelle, vous pouvez vous attendre à ce que la douleur devienne chronique.

5.Excessive Muscle Tension

Parfois vous pouvez rester devant votre ordinateur toute la journée, et vous pouvez sentir que vos épaules et votre cou vont commencer à faire mal.

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Les céphalées de tension sont généralement causées par une tension musculaire excessive dans le cou, les épaules ou le cuir chevelu. La mauvaise posture et le stress prolongé provoquent une pression, une oppression ou une douleur sourde à l'arrière de la tête et du cou.

Cette douleur s'appelle aussi maux de tête, car on a l'impression que quelque chose presse le crâne. Les céphalées de tension pisodiques durent habituellement de quelques minutes à plusieurs jours. Et les céphalées de tension chroniques peuvent durer plus longtemps.

En plus d'une mauvaise posture, les céphalées de tension peuvent aussi provenir du manque de repos, d'anxiété, de fatigue, de mâchoires serrées, de dépression, de déshydratation, de faiblesse musculaire ou de stress mental.

Pour réduire la possibilité de contracter cette maladie, vous devez faire attention à votre posture. Essayez de vous étirer et de vous déplacer lorsque vous avez l'occasion de vous reposer. Si la douleur dure longtemps, vous devez consulter un médecin. Votre médecin peut vous recommander des analgésiques ou des relaxants musculaires pour se débarrasser des maux de tête

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6.Osteoporose

Il y a des moments où vos os commencent à se détériorer, probablement en raison du manque de calcium et d'autres nutriments que vous recevez du type de nourriture que vous mangez.

C'est une condition qui est plus fréquente chez les personnes âgées que chez les jeunes. Habituellement, ceux qui ont plus de 50 ans deviennent plus atteints de cette maladie. Lorsque les os deviennent faibles et cassants, cela peut devenir un problème. Cela peut affecter la base du crâne et causer des maux de tête.

7.Tumeurs

Lorsque vous ressentez une douleur ou un mal de tête dans la région cervicale de la colonne vertébrale, peut être causée par une base de tumeurs du crâne. Les tumeurs qui peuvent être trouvées ici ne sont généralement pas malignes. À mesure qu'ils grandissent, ils compriment les nerfs autour du cou et causent des maux de tête. N'ignorez pas les tumeurs à la base du crâne, vous devez consulter votre médecin le plus tôt possible.

8.Long Hours of Sitting

Il y en a les gens qui sont connus pour passer beaucoup de temps devant leurs ordinateurs. Il y en a aussi qui n'ont plus besoin de travailler et qui ne font rien d'autre que de rester devant leur poste de télévision.

Ils ne veulent plus faire de sport ou se déplacer. Le mode de vie sédentaire qu'ils ont peut affecter leur corps. La tension qui sera placée sur la base du crâne et le cou sera évidente.

Habituellement, ceux qui ont ce type de style de vie éprouveraient des maux de tête à la base du crâne plus souvent que ceux qui ont un mode de vie plus sain et plus actif.

9. Névralgie occipitale

La névralgie occipitale, également connue sous le nom de nerf occipital, est une cause fréquente de douleur à la base du crâne. . Ceci est une condition de l'inflammation ou de la lésion des nerfs de la moelle épinière et du cuir chevelu. Cela causera de la douleur à l'arrière de la tête. Cette douleur est généralement aiguë comme un choc électrique à la base de la tête et du cou.

Vous pouvez également ressentir de la douleur dans les yeux ou une douleur lancinante qui irradie vers le cuir chevelu. Les autres symptômes comprennent la douleur derrière la sensibilité de l'œil à la lumière, le cuir chevelu et la douleur lorsque vous bougez la tête.

Pour soulager votre douleur de la névralgie occipitale, vous pouvez appliquer de la chaleur sur votre cou ou masser délicatement les muscles douloureux. Si cela ne fonctionne pas, vous devez consulter un médecin. Le médecin peut prescrire des myorelaxants, des blocs nerveux ou des pilules stéroïdes pour se débarrasser de ce problème.

10.Pinched Nerve

Un nerf pincé peut causer des sensations désagréables telles que douleur, picotement ou engourdissement à la base du crâne. Parfois, cette douleur peut également irradier dans vos bras, vos épaules ou votre dos.

Un nerf pincé se produit habituellement lorsque les nerfs sont placés sous une pression excessive. Cela irrite ou endommage le nerf environnant. Une douleur au dos ou une blessure au cou est également liée au nerf pincé.

11.Une nuque raide

Une nuque raide indique qu'il est difficile ou douloureux de bouger le cou. . Cette condition peut être causée par des muscles raides, des nerfs endommagés ou des vertèbres. Selon le Dr Cordia Wan, neurologue, un cou raide avec un mal de tête sévère pourrait également être un symptôme de la méningite. Vous pourriez également souffrir de fièvre, de picotements, de fatigue ou d'une éruption cutanée. Ceci est une maladie d'urgence, vous devriez voir votre médecin immédiatement.

12.Meningitis

Cette condition est l'inflammation des méninges autour de votre cerveau et de la moelle épinière. Il est généralement causé par une infection virale, mais les infections bactériennes et fongiques peuvent également causer ce problème.

Les symptômes courants de la méningite comprennent un mal de tête, de la fièvre, une raideur de la nuque et des douleurs à la base du crâne. En plus de ces symptômes, si vous avez de la fièvre et des vomissements, vous devriez consulter un médecin immédiatement.

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13. Myélopathie cervicale

La myélopathie cervicale survient lorsque la moelle épinière cervicale est compressé. Cela peut provoquer des douleurs et des engourdissements dans le cou, les mains, les bras et les pieds.

14.Manque de magnésium

Le magnésium est un minéral important dans la fonction de notre corps. Une carence en magnésium provoque généralement des contractions musculaires, des tensions musculaires, des crampes, des douleurs et des douleurs au cou. Certains problèmes de santé comme le diabète, la malabsorption, la diarrhée chronique et la maladie cœliaque peuvent entraîner une perte de magnésium.

Alors, comment obtenir suffisamment de magnésium? Il y a beaucoup d'aliments riches en magnésium qui devraient être mangés plus. Ces aliments comprennent les graines de tournesol, les graines de chia, les graines de lin, les noix de cajou, l'avoine, les noisettes et les légumes verts.

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Si vous souhaitez réduire vos chances d'obtenir maux de tête à la base de votre crâne, alors vous pouvez changer votre style de vie un peu. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour que vous puissiez éviter vos maux de tête tels que:

1.Consommez plus d'huile de poisson

Si vous aimez manger sainement du poisson alors vous n'aurez aucun problème à obtenir la quantité d'huile de poisson dont vous avez besoin pour rester en bonne santé. Si vous prenez plus d'acides gras oméga-3, vous réduirez les risques de contracter des maux de tête.

2. Consommer du gingembre

Savez-vous que le gingembre est l'un des remèdes maison que les gens ont toujours utilisé afin de prévenir les maux de tête? C'est à cause du Thromboxane A2 que l'on peut trouver dans le gingembre. Cela peut aider à diluer les vaisseaux sanguins et peut faire en sorte que les maux de tête moins seront ressentis.

3. Réduisez votre consommation de café

Aimez-vous boire du café? Peut-être aimeriez-vous boire des boissons contenant de la caféine parce que vous pensez que vous pouvez mieux travailler avec de la caféine, mais si vous souffrez de maux de tête plus importants, cela peut être dû à une trop grande consommation de caféine. Aussi, si vous rencontrez déjà un mal de tête et que vous prenez de la caféine, cela peut aggraver la situation dans laquelle vous êtes.

4.Avez une meilleure posture

Vous besoin de se rappeler que votre posture peut affecter non seulement votre cou et votre dos, mais aussi la base de votre crâne. Si vous ne voulez pas avoir des maux de tête de crâne de base, vous devez vous assurer que vous allez améliorer votre posture. Essayez de garder vos épaules droites, la poitrine et l'estomac. Ce type de posture peut faire une énorme différence.

5. Prendre des suppléments

L'un des minéraux qui vous devez prendre cela peut aider à prévenir l'apparition de maux de tête est le magnésium. Si vous prenez des suppléments contenant du magnésium, vous pouvez vous empêcher d'avoir mal à la tête.

Si vous avez déjà fait les choses mentionnées ci-dessus mais que vous avez encore des maux de tête, alors vous devez chercher des traitements appropriés. votre condition. Vous devez vous faire examiner par votre médecin.

6. Relaxants musculaires

Si la douleur que vous ressentez sur votre cou et la base de votre crâne est causée par des muscles tendus, vous pouvez être prescrit de prendre des myorelaxants afin de réduire la tension. Il existe des médicaments sûrs et efficaces qui vous seront prescrits par votre médecin.

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7 .Neck Brace

Vous savez que certaines personnes qui ont eu des accidents ont parfois besoin de porter quelque chose autour du cou qui peut empêcher leur cou de se mettre dans des positions qui pourraient aggraver leur état. Cela peut être enlevé une fois que la zone a déjà guéri.

8.Neck Traction

Ceci est différent d'une minerve. Qu'est-ce que cela fait, c'est qu'il soutient les muscles et les ligaments qui sont tendus. Cela permettra éventuellement de se débarrasser de la pression exercée sur les nerfs

Pour certains cas graves, des chirurgies sont nécessaires, surtout si la maladie ne peut plus être guérie par différents médicaments et traitements. Mener un mode de vie plus sain diminuera toujours vos chances d'obtenir un mal de tête. Vivez un style de vie plus sain maintenant et vous n'aurez aucun regret.

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