L'association de probiotiques et de triphalas prolonge la vie des mouches à fruits

Il semble certainement étrange que la mouche des fruits, une créature connue pour sa durée de vie incroyablement courte, ait pu aider à révéler le secret de la longévité.

Certaines recherches récentes utilisant un combo facile à trouver de deux suppléments ont été en mesure de prolonger la vie de ce petit insecte embêtant d'environ 40 jours à plus de deux mois. Et quand vous parlez du temps de la mouche des fruits, c'est pratiquement l'immortalité!

Ce n'est pas seulement une combinaison de «fontaine de jouvence», mais ce que les scientifiques de l'Université McGill de Montréal ont découvert confirme des années de recherches antérieures sur l'importance de maintenir la santé de vos bactéries intestinales.

Et accomplir cela, bien que très simple, pourrait être l'une des choses les plus vitales que vous puissiez faire pour améliorer votre santé … et maintenant nous savons … même prolonger votre vie!

Le nouveau 'duo dynamique'

Vous ne l'auriez jamais réalisé en regardant (ou en tapant!) Une mouche des fruits, mais cette minuscule créature partage plus de 70% de ses "voies biochimiques" avec les mammifères.

Et considérant qu'il ne vit typiquement que assez longtemps pour grouiller autour de ses compagnons de mouches des fruits à la recherche d'humidité (et de bols de fruits!) Pendant quelques semaines, c'est parfait pour une étude en laboratoire sur la longévité!

Les chercheurs de McGill ont dosé leurs mouches des fruits en laboratoire avec une combinaison de probiotiques et d'un autre supplément appelé triphala (plus d'informations à ce sujet dans une minute). Et les plus chanceux dans ce groupe de test ont survécu jusqu'à 66 jours, soit 26 jours de plus que ceux qui ont été nourris avec un régime classique de mouche des fruits.

Lire Aussi :   Comment amplifier la chance d'avoir un bébé

Bien sûr, comme vous l'avez lu dans eAlert les probiotiques aident à maintenir une colonie florissante de bons microbes dans vos intestins, et ils sont absolument vitaux si vous voulez avoir un système immunitaire fort.

Mais les trillions de bactéries bénéfiques qui vivent dans votre intestin peuvent aussi utiliser une aide supplémentaire. Et c'est là que le triphala entre.

Cet appariement «symbiotique» (qui signifie essentiellement que les ingrédients ensemble sont considérablement plus puissants qu'ils ne le seraient) était, selon l'équipe de McGill, la sauce secrète qui permettait à ces mouches de vivre plus longtemps.

Bien que vous connaissiez probablement les probiotiques, il est fort probable que, à moins d'avoir étudié un ancien type de médecine connu sous le nom d'Ayurveda (considérée comme la plus ancienne pratique de guérison holistique au monde), le triphala est nouveau pour vous. En Inde, cependant, il est largement connu depuis des milliers d'années et est considéré comme l'une des formulations à base de plantes les plus précieuses disponibles.

Il se compose de trois herbes différentes qui répondent à la définition même de bien jouer ensemble!

Le Dr Glenn Rothfeld, membre du groupe HSI, est un fan de triphala depuis des décennies. Selon le Dr Rothfeld, la plupart des médecins occidentaux ont généralement pris conscience du triphala comme traitement efficace contre la constipation. Maintenant, cependant, de plus en plus de médecins se renseignent sur son effet remarquable en tant qu'antioxydant, qui peut «protéger nos systèmes d'organes contre les ravages du vieillissement», dit-il.

Triphala a également été étudié (avec des résultats très réussis) comme un puissant anti-inflammatoire, un traitement pour la colite, un moyen de prévenir les cataractes, et ce que le Dr Rothfeld appelle la découverte la plus «remarquable» – un moyen de se protéger contre les effets néfastes des traitements de radiothérapie pour le cancer! Certaines études ont même trouvé des propriétés anticancéreuses.

Lire Aussi :   2 exercices composés à inclure dans votre entraînement

Ainsi, vous pouvez facilement voir pourquoi ce trio d'herbes est si hautement considéré dans la médecine indienne.

En fait, cette nouvelle étude confirme ce qu'un examen de la littérature scientifique en 2017 a trouvé sur la façon dont triphala complète parfaitement les probiotiques, en les aidant à être beaucoup plus efficaces.

Individuellement, les deux ont des avantages pour la santé incroyables … mais les mettre ensemble, et les effets sont encore plus étonnants. Et si les résultats trouvés dans les mouches des fruits s'appliquent aux gens, ce duo dynamique peut être le vrai secret d'une vie plus longue.

Tout en prenant un probiotique quotidien de haute qualité est un must, vous pouvez également augmenter la quantité de certains aliments, comme le yogourt (bien sûr!), Le kéfir (une boisson semblable au yogourt qui contient encore plus de souches de bactéries bénéfiques) et des aliments cultivés comme le tempeh (soja fermenté).

Et quand il s'agit d'un supplément de triphala, la recommandation de Dr. Rothfeld est que vous vous assuriez de l'obtenir d'une source fiable, car il peut y avoir des variations de puissance, et les versions de basse qualité risquent d'être adultérées.

Donc, peut-être qu'il y a une fontaine de jouvence après tout! Et pour penser, il a fallu un tas de mouches des fruits pour nous aider à le découvrir!

"Le secret de la longévité peut résider dans le microbiome et l'intestin" Université McGill, 31 mai 2018, ScienceDaily, sciencedaily.com

Source

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*