3 grands films de vie saine sur Netflix

Le maintien d'une vie saine est presque aussi difficile que de traiter une maladie, dans une certaine mesure, bien sûr. Comme aujourd'hui la plupart d'entre nous manquent de temps libre pour épargner des activités saines, telles que faire du jogging, aller à la gym ou autre, et que l'industrie alimentaire est de plus en plus soucieuse de ses bénéfices que de notre santé. – Augmentation de l'incidence de l'obésité infantile, de plus en plus d'adultes en surpoids, augmentation de l'incidence des maladies cardiaques, etc. Cependant, nous pouvons en apprendre davantage sur la façon d'éviter la vie malsaine avec ces trois grands films vivants sains sur Netflix.

Nous avons déjà couvert pour vous les meilleures vidéos d'entraînement sur Netflix et vous avons même présenté certains des meilleurs documentaires de l'industrie alimentaire sur Netflix . Maintenant, en complément de ces derniers, nous vous présenterons trois autres grands films de vie saine sur Netflix.

3 Meilleurs Films Vie Saine Sur Netflix

Ce film de sucre

Si vous aimez beaucoup les sucreries mais que vous voulez arrêter de consommer du sucre, cette vidéo de santé sur Netflix vous est dédiée. "That Sugar Film", un film sur la vie saine en 2014, met en vedette Damon Gameau, qui est déterminé à découvrir ce que mangerait la moyenne américaine de 40 grammes de sucre par jour pour son corps.

Cependant, il ne choisit pas de prendre du sucre seulement avec des sucreries et des sodas, mais il calcule aussi le "sucre caché" trouvé dans différents aliments que la majorité d'entre nous croient en bonne santé, comme le yogourt et les céréales.

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Super taille moi

L'un des films oldies "oldies mais goldies" sur Netflix, Super Size Me raconte l'histoire de Morgan Spurlock qui décide de suivre un régime alimentaire totalement malsain de 30 jours. En conséquence, il a choisi de ne manger que des produits de McDonald pendant un mois entier juste pour voir comment ce genre de régime pourrait endommager son corps.

Ce film a été une révélation quand il est sorti en 2004, car de nombreux Américains, qui jusqu'alors ne savaient pas à quel point la restauration rapide était nuisible, ont opté pour un changement dans leur régime alimentaire.

Heureux

Le bonheur est essentiel à la santé générale d'une personne.

Lorsque les gens sont heureux, ils sont plus susceptibles de faire de bons choix concernant leur mode de vie, tandis que d'un autre côté, adopter un mode de vie sain les rendra heureux, ce qui constitue un cycle merveilleux et éternel.

"Happy", un documentaire de 2011 et l'un des meilleurs films sains sur Netflix, explore ce qui rend une personne heureuse, en la faisant passer des moines les plus pauvres de Louisiane aux moines, aux scientifiques et aux gens les plus riches du monde. afin de saisir le secret du bonheur et, finalement, de la santé.

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