Internet à large bande pourrait causer un manque de sommeil

        

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<p> <em> Les personnes ayant un accès DSL ont tendance à dormir 25 minutes de moins que leurs homologues sans Internet DSL. </em> </p>
<p> <em> Ils sont beaucoup moins susceptibles de dormir entre 7 et 9 heures, soit la quantité recommandée par la communauté scientifique, et ils sont moins susceptibles d'être satisfaits de leur sommeil, </em> </p>
<p> Environ 200 000 jours de travail sont perdus en Allemagne chaque année en raison d'un manque de sommeil, avec une perte économique de 60 milliards de dollars, soit environ 1,6% de son PIB, selon un rapport de 2016 de la RAND Corporation. </p>
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<p> Francesco Billari et Luca Stella (Université Bocconi), avec Osea Giuntella (Université de Pittsburgh), dans une étude qui vient d'être publiée dans le Journal of Economic Behavior and Organization, constatent que l'accès à Internet haut débit est l'une des causes de ce sommeil. privation. </p>
<p> Exploitant le fait que le déploiement du haut débit en Allemagne au fil des ans dépendait de raisons techniques et historiques, ils associent les données sur le haut débit aux enquêtes où les individus déclarent leur durée de sommeil. </p>
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Les chercheurs concluent que l'accès à Internet haute vitesse réduit la durée du sommeil et la satisfaction au sommeil chez les personnes confrontées à des contraintes de temps le matin pour des raisons professionnelles ou familiales.

"Les personnes ayant un accès DSL ont tendance à dormir 25 minutes de moins que leurs homologues sans Internet DSL.

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Ils sont beaucoup moins susceptibles de dormir entre 7 et 9 heures, soit la quantité recommandée par la communauté scientifique, et sont moins susceptibles d'être satisfaits de leur sommeil », Francesco Billari, professeur de démographie à l'Université Bocconi de Milan, et l'investigateur principal du projet DisCont, financé par le Conseil européen de la recherche, au sein duquel cette recherche a été menée.

L'effet constaté par les auteurs est largement influencé par les contraintes de temps du matin et par l'utilisation d'appareils électroniques le soir (et non par leur utilisation tout au long de la journée).

«Les tentations numériques peuvent entraîner un retard au coucher, ce qui diminue la durée du sommeil pour les personnes qui ne peuvent pas compenser leur coucher plus tard en se réveillant plus tard dans la matinée», déclare le professeur Billari.

Selon les chercheurs, les individus tentés varient selon l'âge. Chez les adolescents et les jeunes adultes (âgés de 13 à 30 ans), il existe un lien significatif entre le manque de sommeil et le temps passé sur des jeux informatiques ou à regarder la télévision ou des vidéos le soir, alors que pour les adultes plus âgés de PC et smartphones.

 

 

        

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