Traitements alternatifs pour la neuropathie périphérique

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La ​​neuropathie périphérique touche près de 20 millions d'Américains, mais son état reste difficile à diagnostiquer et à traiter.

Bien que les experts médicaux affirment que la plupart des cas de neuropathie périphérique ne peuvent pas être guéris, certains traitements pourraient réduire considérablement les symptômes. En fait, les remèdes naturels contre les symptômes de neuropathie sont de plus en plus populaires.

Les nerfs périphériques transportent des signaux vers et depuis votre cerveau et votre moelle épinière vers le reste de votre corps. Ce système de communication est étonnamment complexe. Par exemple, pour déplacer un muscle, votre cerveau envoie un signal à votre moelle épinière. Une fois que le signal atteint la moelle épinière, il est capté par un neurone moteur. Le neurone envoie alors le signal à un axone. L'axone se termine là où votre muscle commence et le signal de flex est finalement reçu.

Certains de ces nerfs moteurs et sensoriels peuvent être endommagés par des maladies, des blessures, des carences nutritionnelles ou des toxines. Lorsque cela se produit, il en résulte une neuropathie périphérique.

En effet, vos nerfs ne fonctionnent pas correctement et les signaux ne sont pas envoyés. Vous pouvez vous sentir faible et sans coordination. La condition provoque généralement des picotements ou un engourdissement dans les nerfs, qui peuvent être accompagnés d'épisodes douloureux.

Comme la neuropathie périphérique peut couvrir toute la longueur et la largeur du corps, elle est souvent mal diagnostiquée et traitée comme un symptôme d'un autre problème de santé. Trente pour cent de tous les cas de neuropathie périphérique sont causés par une glycémie élevée associée au diabète.

Un traitement naturel pour la neuropathie périphérique peut être la solution pour vous.

Traitements alternatifs pour la neuropathie périphérique

La ​​cause sous-jacente dictera souvent le traitement naturel approprié de neuropathie périphérique.

Il existe de nombreux remèdes naturels pour la neuropathie. Lorsque le diabète est la cause, par exemple, il est important de contenir le sucre dans le sang. Le traitement peut également être recommandé pour aider à contrôler la douleur et les autres symptômes de la neuropathie périphérique.

Dans cette section, nous distinguons six traitements alternatifs spécifiques pour la condition.

1. Acupuncture

Un tel traitement alternatif est l'acupuncture. Lorsque les aiguilles d'acupuncture sont insérées dans les points de pression du corps, cela stimule le système nerveux. En conséquence, les endorphines sont libérées dans la colonne vertébrale, les muscles et le cerveau, ce qui aide à soulager les symptômes de la douleur et à réguler le flux de Qi, également appelé énergie vitale.

L'acupuncture stimule également la circulation sanguine, ce qui rétablit les lésions nerveuses. Des recherches ont démontré l'efficacité de l'acupuncture pour la neuropathie périphérique.

Dans un essai clinique réalisé en 2012, des chercheurs du Centre HanseMerkur de médecine traditionnelle chinoise à Hambourg, en Allemagne, ont testé l'acupuncture chez six patients atteints de neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie (CIPN).

Cette forme de neuropathie oblige souvent les patients cancéreux à refuser la chimiothérapie car les changements neurologiques et les symptômes douloureux qui en résultent sont trop graves. Cependant, l'arrêt de la chimiothérapie peut mettre en danger la vie des patients.

Les chercheurs ont demandé aux six patients de subir un traitement d'acupuncture de dix semaines, ainsi que leurs soins médicaux habituels. Cinq autres patients ont agi comme témoins et n'ont reçu que les soins médicaux habituels. Chez tous les patients sauf un, les symptômes de la neuropathie se sont améliorés. Dans le groupe témoin, un seul patient a montré une amélioration.

Une autre étude publiée dans European Journal of Neuropathy en 2007 a montré que l'acupuncture améliorait mieux les symptômes des patients neuropathiques par rapport aux soins médicaux traditionnels.

Des chercheurs ont examiné 47 patients atteints de neuropathie périphérique de cause inconnue.

Sur les 21 patients ayant reçu un traitement d'acupuncture, seuls trois n'ont présenté aucun changement. Dans le même temps, sept des 26 patients ayant reçu des soins médicaux conventionnels ne présentaient aucun bénéfice du traitement.

Une revue systématique de 25 essais contrôlés randomisés publiés dans la revue PLOS One en 2013 suggère que l'acupuncture est également un traitement efficace de la neuropathie périphérique diabétique.

En ce qui concerne l'acupuncture, il y a très peu de risques. Certains effets secondaires peuvent inclure une douleur ou un inconfort mineur qui disparaît tout seul. C'est une bonne idée de choisir un acupuncteur qualifié recommandé par un ami qui a déjà eu de l'acupuncture.

2. Stimulation électrique

L'électro-acupuncture est un type d'acupuncture qui ajoute une stimulation électrique aux aiguilles. Les aiguilles sont attachées à un appareil qui génère des impulsions électriques fréquentes avec de petites pinces. Une technique similaire appelée TENS (neurostimulation électrique transcutanée) utilisera des électrodes fixées sur la peau plutôt que sur des inserts.

Plusieurs études ont montré l'intérêt d'une stimulation électrique pour la neuropathie périphérique.

Dans un essai clinique, des chercheurs de l'Université du Texas ont testé si la stimulation électrique était utile dans le traitement de la neuropathie. La stimulation électrique implique l'utilisation d'un courant électrique appliqué directement aux muscles ou aux nerfs. Il a été utilisé pour aider à rétablir la fonction physique chez les personnes handicapées.

Cependant, ce traitement particulier était unique en ce sens qu'il combinait la respiration volontaire avec une stimulation électrique. L'idée est que le courant électrique doit atteindre le site de traitement au moment même où la respiration atteint son maximum. Combiner les deux est pensé pour améliorer les avantages de la stimulation électrique. La procédure a montré d'excellents résultats cliniques.

Une autre étude publiée dans la revue Pain Medicine en 2009 a montré que la stimulation musculaire électrique est efficace pour la neuropathie chez les patients atteints de diabète de type 2.

D'autres recherches confirment que l'électro-acupuncture est efficace dans le traitement de la neuropathie périphérique. Une revue systématique de 11 essais contrôlés randomisés portant sur 837 patients et publiée dans le Journal of Traditional Chinese Medical Sciences en 2016 a révélé que l'électro-acupuncture produisait de meilleurs effets que les autres traitements de la neuropathie périphérique diabétique.

Il est important de noter que les personnes ayant des antécédents de convulsions, d'épilepsie, d'accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque et les patients porteurs d'un stimulateur cardiaque ne doivent pas utiliser de stimulation électrique. Les petits vaisseaux sanguins sont stimulés par les aiguilles, ce qui peut entraîner une réutilisation ou des saignements.

3. Exercice

L'exercice est un autre traitement naturel de la neuropathie périphérique. L'exercice régulier peut augmenter la circulation sanguine dans tout le corps, en particulier dans les jambes et les bras. L'augmentation de la circulation peut aider à restaurer les lésions nerveuses et à réduire la douleur neuropathique.

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Un essai clinique a tenté de déterminer lequel était le meilleur pour la prise en charge de la neuropathie périphérique: exercice de musculation ou exercice sans charge.

Cette étude, menée à l'École de médecine de l'Université de Washington, comportait deux interventions. Les patients atteints de neuropathie périphérique diabétique ont été affectés à des exercices de renforcement et d'aérobic assis ou debout et marchant (la partie de l'étude qui supporte le poids). Le groupe de soutien au poids a obtenu de meilleurs résultats à un test de marche de six minutes et à un test de pas quotidien moyen.

L'exercice ne comprend pas nécessairement la musculation au gymnase. Il peut également s'agir de marcher, de courir, de faire de la randonnée, de nager, de faire du jardinage, de pratiquer un sport ou de pratiquer un exercice de méditation appelé tai-chi. Vous constaterez le plus d'avantages lorsque vous effectuez des exercices pendant au moins 30 minutes par jour.

En recherche, le bénéfice le plus commun de l'exercice a été son effet positif sur la douleur neuropathique. Des études sur les rongeurs ont également montré que l'exercice aérobie retarde la douleur diabétique et réduit la douleur liée aux nerfs. L'étude montre également que l'exercice physique peut augmenter la capacité de percevoir les vibrations et que le tai-chi peut particulièrement améliorer l'équilibre.

Une étude menée par des chercheurs de la Louisiana State University a également montré que les patients âgés atteints de neuropathie périphérique pratiquant le tai-chi jusqu'à trois fois par semaine présentaient des niveaux d'amélioration supérieurs à ceux des méthodes de traitement plus traditionnelles.

4. Thérapie par le froid

La ​​thérapie par le froid est également appelée cryothérapie. Ce traitement a pour but de réduire le flux sanguin vers une région donnée, ce qui peut réduire de manière significative l'enflure et l'inflammation qui causent la douleur. Ce traitement diminue également temporairement l'activité nerveuse, ce qui peut également soulager la douleur.

Il existe un certain nombre de façons d'induire un traitement par le froid, notamment des bains de glace, des massages sur glace, des chambres de thérapie au froid pour le corps entier, ou des blocs de glace ou de gel congelés. La thérapie par le froid peut être utilisée pendant de courtes périodes plusieurs fois par jour. En règle générale, il ne faut pas utiliser plus de 20 minutes de traitement par le froid pendant une séance, ce qui préviendra les dommages à la peau, aux nerfs et aux tissus.

Une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute en 2017 a révélé que la cryothérapie était utile pour prévenir les symptômes neuropathiques tels que l'engourdissement, la douleur et les picotements. De tels symptômes réduisent la qualité de vie et conduisent souvent à réduire la posologie, à retarder le traitement ou à arrêter complètement le traitement par chimiothérapie.

Pour l'étude, les patients en chimiothérapie portaient des gants et des chaussettes congelés pendant des périodes de 90 minutes.

5. Inhalation de cannabis

Le cannabis sativa, également appelé marijuana, est une plante utilisée depuis des milliers d'années pour traiter divers problèmes de santé, y compris ceux liés au stress, à la douleur et aux troubles neurodégénératifs.

Des préoccupations concernant les dangers de l'abus de marijuana ont conduit à l'interdiction de composés de cannabis dans plusieurs pays pendant plusieurs années; cependant, ils sont à nouveau pris en compte pour leur valeur thérapeutique.

Une étude randomisée en double aveugle publiée dans The Journal of Pain en 2015 a révélé que l'inhalation de cannabis peut soulager la douleur neuropathique périphérique diabétique et que l'effet dépend de la dose.

Pour l'étude, des chercheurs de l'Université de Californie à San Diego ont évalué l'efficacité et la tolérabilité du cannabis inhalé dans le traitement de la douleur liée à la neuropathie périphérique diabétique. Les patients ont été exposés à un placebo ou à trois doses différentes d'aérosol à 1% de THC (delta-9-tétrahydrocannabinol), le composé psychoactif le plus abondant dans le cannabis.

6. Homéopathie

Certains utilisent également des remèdes homéopathiques pour la neuropathie. L'homéopathie est une excellente médecine alternative qui procure un soulagement de la douleur nerveuse sans effets secondaires dangereux. Les traitements homéopathiques les plus courants sont les suivants:

  • Magnésium phosphoricum: C'est l'un des meilleurs remèdes homéopathiques pour une douleur nerveuse grave, et il est utile lorsque des applications sous pression ou chaudes aident généralement le patient. La douleur est presque insupportable et peut être la coupure, le tir ou la couture.
  • Belladonna: Il est utile pour les douleurs nerveuses aux hanches et aux cuisses qui apparaissent soudainement lors de courtes attaques, qui disparaissent également rapidement. Le bruit ou le toucher aggravera la douleur.
  • Aconite: Il s'utilise pour le tir ou la sensation de brûlure des nerfs résultant d'une exposition soudaine à des vents froids. La personne éprouve également de l'agitation, de l'anxiété mentale et une soif accrue d'eau froide.
  • Hypericum: Il s'agit d'un remède essentiel en cas de picotement et de brûlure des nerfs. Parfois, il peut aussi y avoir un engourdissement. Hypericum est également idéal pour les douleurs nerveuses après une blessure ou un traumatisme. La douleur nerveuse peut également être ressentie dans les orteils ou les doigts après une blessure causée par des aiguilles ou des ongles.
  • Chamomilla: Ceci est un remède bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs nerveuses insupportables, accompagnées d'une colère violente et d'une irritabilité.
  • Kalmia: Kalmia est l'un des meilleurs remèdes contre la douleur nerveuse lorsqu'un engourdissement est présent. Il est fréquent que la douleur nerveuse descende vers le bas.

D'autres remèdes homéopathiques pour la neuropathie comprennent les spigélies, Paris quadrifolia, causticum, Bryonia alba, Ranunculus bulbosus, l'album Arsenic, et beaucoup d'autres. Un homéopathe formé professionnellement déterminera le bon remède pour vous.

Autres traitements naturels pour neuropathie périphérique

Que pouvez-vous faire d'autre pour la neuropathie périphérique? Il existe plusieurs autres traitements et remèdes naturels contre la neuropathie que nous détaillerons dans cette section.

1. Contrôle de la glycémie

La ​​neuropathie périphérique diabétique est plus fréquente chez les diabétiques qui ne maîtrisent pas leur glycémie. Le meilleur moyen de contrôler le taux de sucre dans le sang est d'utiliser un régime alimentaire à index glycémique (IG) et à charge glycémique (GL) plus faibles.

Ce type de régime sera riche en légumes fibreux et en aliments crus. Un régime à faible IG comprendra des aliments ayant un indice glycémique de 55 ou moins, tandis qu'un régime à faible teneur en GL contient des aliments ayant une valeur de GL de 10 ou moins.

2. Évitez l'alcool

Une consommation excessive d'alcool peut entraîner une neuropathie périphérique. Cela peut être dû aux nerfs empoisonnés par l'alcool et à une mauvaise nutrition. Environ la moitié des personnes ayant une dépendance à l'alcool peuvent développer des lésions nerveuses avec le temps. La consommation continue d'alcool peut aggraver les lésions nerveuses.

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Des conseils tels que la thérapie cognitivo-comportementale peuvent aider à vaincre l'alcoolisme.

3. Cessez de fumer

Le fait de fumer affecte la circulation sanguine et, à mesure que les vaisseaux sanguins se rétrécissent, le sang moins oxygéné passe. En conséquence, vous pourriez ressentir une douleur et un engourdissement accrus dus à une neuropathie périphérique.

Cesser de fumer peut aider à améliorer vos symptômes. Les techniques pour vous aider à cesser de fumer incluent l'hypnose, le jus de citron vert, l'imagerie guidée et la méditation.

4. Onguent de poivre de Cayenne / capsaïcine

La ​​capsaïcine dans le piment de Cayenne a été utilisée dans les crèmes et les onguents topiques pour soulager la douleur. L'ajout de piment de Cayenne au régime ou la prise de suppléments de capsaïcine peuvent aider à réduire la douleur neuropathique. Une pommade à la capsaïcine topique peut également réduire la sensation de neuropathie.

Étant donné que la capsaïcine peut irriter la peau, utilisez-en très peu jusqu'à ce que vous puissiez la tolérer.

5. Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant qui atténue les symptômes de la neuropathie périphérique diabétique et aide à réguler la glycémie. En plus des suppléments, vous pouvez également trouver de l'ALA dans la viande rouge et le foie. L'ALA sous forme de supplément n'est pas recommandé pour les personnes présentant une carence en vitamine B1.

6. Huile d'onagre

L'huile d'onagre contient de l'acide linoléique (LA) et de l'acide gamma-linolénique (GLA), ce qui peut être bénéfique aux personnes atteintes de neuropathie périphérique diabétique. Une étude a révélé que les patients prenant 360 milligrammes (mg) d'AGL pendant six mois présentaient une amélioration significative des symptômes neuropathiques.

L'huile d'onagre n'est pas recommandée chez les personnes souffrant de troubles sanguins ou convulsifs et doit être prise sous la supervision du professionnel de la santé.

7. Vitamines

Une carence en vitamine B12 peut entraîner une neuropathie périphérique et des lésions nerveuses importantes. Pourtant, des études montrent que les personnes atteintes de neuropathie diabétique peuvent améliorer leurs symptômes tels que l'engourdissement, la douleur et les picotements lorsqu'elles prennent de la vitamine B12 pour corriger une carence.

Les vitamines comme la vitamine D peuvent également prévenir les douleurs nerveuses, tandis qu'une carence en vitamine D peut provoquer des douleurs neuropathiques.

Vous pouvez compléter chaque vitamine ou en trouver dans des aliments comme les œufs, la morue ou les crevettes.

8. Massage

Un massage peut également aider à soulager les symptômes de neuropathie périphérique. Une étude a révélé que la massothérapie aidait à soulager la douleur, les picotements et l’engourdissement chez un patient présentant une neuropathie périphérique due à une chimiothérapie.

On pense que le massage est bénéfique chez les patients atteints de neuropathie périphérique en raison de sa capacité à améliorer la circulation sanguine.

9. Huiles Essentielles

Certaines huiles essentielles peuvent augmenter la circulation dans le corps, parmi lesquelles les huiles de camomille, de lavande et de néroli. Ces huiles peuvent soulager la douleur chez les patients atteints de neuropathie périphérique en raison d'une meilleure circulation sanguine.

Inhalez ces huiles dans un diffuseur ou diluez quelques gouttes d'une de ces huiles dans une huile de support telle que l'huile de jojoba et appliquez-la sur la zone affectée. Cela peut alors diminuer les picotements et les douleurs causées par la neuropathie périphérique.

10. Méditation

Un autre traitement naturel pour la neuropathie périphérique est la méditation. Cela peut améliorer vos capacités d'adaptation, réduire le stress et réduire l'intensité de votre douleur. Par conséquent, vous pouvez mieux contrôler votre condition très douloureuse.

11. Bains chauds

Un bain chaud peut également soulager les symptômes de neuropathie périphérique. L'eau chaude augmentera la circulation sanguine dans le corps, ce qui réduira alors vos symptômes.

Cependant, assurez-vous que votre bain n'est pas trop chaud, surtout si vos nerfs sensoriels sont affectés et que vous n'êtes pas sensible à la température.

Dernières réflexions sur le traitement naturel de la neuropathie périphérique

La ​​neuropathie périphérique se produit lorsque les nerfs du système nerveux sont endommagés ou détruits. Bien que la condition puisse être très douloureuse, un traitement naturel de neuropathie périphérique peut être très utile pour soulager vos symptômes.

Le traitement naturel de la neuropathie périphérique comprend l'acupuncture, la stimulation électrique, l'exercice régulier, la thérapie par le froid, l'inhalation de cannabis et l'homéopathie. Les autres remèdes naturels pour la neuropathie comprennent le contrôle de la glycémie; éviter l'alcool arrêter de fumer; la méditation, la massothérapie ou les bains chauds; et en ajoutant de la capsaïcine, de l'acide alpha-lipoïque, de l'huile d'onagre, de la vitamine B12, de la vitamine D et des huiles essentielles.

Bien que ces remèdes et traitements puissent vous aider, assurez-vous de consulter votre médecin ou votre praticien de santé naturel avant de commencer tout nouveau traitement pour votre neuropathie périphérique.

Sources de l'article (+)

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