Traitement des brûlures d'estomac roquettes risque rénal 20% (2 autres dangers)

Nous sommes constamment préoccupés par la santé de notre cœur. Nos cerveaux attirent également beaucoup d'attention. Et, bien sûr, nous sommes soucieux de prendre soin de nos os et de nos articulations en vieillissant.

Mais qu'en est-il de vos reins?

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne leur accordez pas beaucoup d’attention. Et pourtant, ils sont littéralement critiques pour la vie.

Ces organes peu appréciés sont occupés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à collecter et à sortir les déchets. Ils filtrent votre sang en retirant plusieurs litres de déchets et d'eau supplémentaire par jour.

La corbeille et l'eau s'écoulent ensuite dans votre vessie sous forme d'urine que vous jetez un coup d'œil lorsque vous visitez la salle de bain.

Sans vos reins travailleurs, les toxines s'accumuleraient dans votre corps et causeraient des dommages.

Vos reins ont plusieurs emplois

Mais leur travail ne se limite pas à l'élimination des déchets. Vos reins sont également occupés à équilibrer les niveaux de produits chimiques importants tels que le phosphore et le sodium. Libérer juste les bonnes quantités dans votre corps pendant qu'elles filtrent votre sang.

De plus, vos reins sont responsables de la libération d'hormones importantes qui…

  • aide à réguler la tension artérielle
  • stimule vos os pour fabriquer des globules rouges
  • soutient le bon équilibre calcique pour des os sains

Je pense que vous conviendrez que la responsabilité d’une paire d’organes ne se pose jamais. Il est temps que nous changions cela.

Les lésions rénales sont souvent lentes et silencieuses

La bonne nouvelle est que notre corps peut très bien fonctionner avec de petites gouttes dans notre fonction rénale (terme utilisé pour le travail de vos reins). La mauvaise nouvelle est que, bien que les lésions rénales puissent se produire rapidement dans certains cas, dans la plupart des cas, le processus est lent et silencieux.

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Ce qui signifie qu’il peut y avoir des ANNÉES avant que nous réalisions qu’il ya un problème. Et à ce moment-là, des dégâts majeurs ont déjà eu lieu.

La solution? Commencez à prendre votre santé rénale sérieusement dès aujourd'hui. Et cela signifie éviter les choses qui pourraient causer des dommages.

Voici trois choses qui pourraient mettre vos reins en danger, y compris un qui peut augmenter votre risque de lésions rénales de 20%.

1. IPP de vol:

Selon les experts, plus de 60 millions d'Américains souffrent de brûlures d'estomac occasionnelles. Et 25 millions de personnes traitent quotidiennement les brûlures écoeurantes. Il n’est donc pas surprenant que les inhibiteurs de la pompe à protéines (IPP), tels que la «petite pilule mauve», soient si populaires.

En fait, ils sont l’un des médicaments sur ordonnance les plus populaires aux États-Unis et à l’étranger. Les médecins américains rédigent environ 15 millions d’ordonnances mensuelles pour une seule marque d’IPP. Et ils sont disponibles sur le comptoir maintenant.

J'ai déjà partagé avec vous certains des dangers de l’utilisation chronique des IPP. Ils vont des os affaiblis à un risque de décès plus élevé au début de . Mais il s'avère que les dommages aux reins sont aussi une possibilité réelle.

Dans une étude, des chercheurs ont suivi des vétérinaires sur le traitement à long terme par des IPP. Ils ont constaté que ceux qui prenaient les médicaments avaient un risque accru de développer une maladie rénale chronique de 20% par rapport à ceux qui ne prenaient pas d’IPP.

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Essayez plutôt de prendre en charge vos symptômes de brûlures d'estomac avec du bicarbonate de soude, de la camomille ou de l'aloe vera

2. Douleurs excessives:

Les analgésiques courants peuvent aussi faire des dégâts sur vos reins. Les AINS, même les médicaments en vente libre tels que l'ibuprofène ou le naproxène, sont particulièrement nocifs pour les reins.

En fait, les analgésiques peuvent être si toxiques que, selon les estimations, trois à cinq pour cent de tous les nouveaux cas d'insuffisance rénale sont directement associés à l'utilisation des AINS.

Essayez plutôt d'utiliser des alternatives plus sûres et naturelles, comme le curcuma et l'exercice doux.

3. Ignorant la glycémie:

Il est bien connu que le diabète fait monter en flèche les risques pour les reins. Mais selon les chercheurs, même des taux de sucre dans le sang légèrement élevés peuvent causer des lésions rénales.

Ce qui signifie que même si vous n'êtes pas encore diabétique, une glycémie anormale pourrait vous rapprocher de la maladie rénale.

La solution consiste à bouger et à modifier votre alimentation. Faites un effort pour faire au moins 30 minutes d’exercice cinq jours par semaine. Et réduire les sucres ajoutés et les aliments riches en glucides.

Des reins sains sont essentiels à une vie saine. Il est donc temps que nous commencions à leur donner le même genre d’attention et de soutien que nous réservons généralement à notre cœur, à notre cerveau et à nos os. Réduisez vos risques de lésions rénales en abandonnant ces trois mauvaises habitudes aujourd'hui.

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