Comment prévenir la réapparition des hémorroïdes

Il suffit d'avoir des hémorroïdes une fois dans votre vie. Vous ne pouvez même plus penser aux cauchemars des hémorroïdes.

Malheureusement, cette catastrophe se produit dans certains cas. Les hémorroïdes reviennent et cette fois avec des conditions plus difficiles.

En fait, les hémorroïdes sont toujours présentes dans notre région rectale. Ils deviennent inconfortables lorsqu'ils présentent des symptômes tels qu'un gonflement, des démangeaisons, une sensation de brûlure ou de la douleur en raison de plusieurs facteurs.

Parfois, ils deviennent tellement insupportables que vous avez besoin d'une intervention chirurgicale pour les enlever. Mais dans les deux cas, la postcure est très importante.

Pourquoi les hémorroïdes reviennent?

De nombreuses raisons expliquent le retour des hémorroïdes. Et cela ne se produit que par votre irresponsabilité envers leur suivi.

Le retour des hémorroïdes peut être lié aux conditions post-vie ou post-médicales des précédents. Une autre raison peut être de ne pas suivre correctement les remèdes maison sans une connaissance appropriée.

Examinons brièvement les raisons possibles.

La raison pour laquelle:

Hémorroïdes après le mode de vie

Votre médecin vous aurait certainement conseillé de maintenir un mode de vie sain après le traitement des hémorroïdes. Peu importe si le traitement était chirurgical ou non chirurgical.

Si le traitement était lié à des remèdes maison, vous devez suivre certaines habitudes particulières pour ne pas aggraver ou reproduire les hémorroïdes.

Mais il arrive parfois que vous ignoriez ces avertissements ou ces règles de régime et, malheureusement, les hémorroïdes reviennent.

La raison no 2:

Conditions post-médicales des hémorroïdes

Le traitement post-médical des hémorroïdes était également lié au suivi d'un bon régime alimentaire. habitudes et hygiène anale avec un mode de vie sain. Votre médecin doit vous avoir donné des conseils et des idées pour suivre toutes ces règles de traitement post-médical. Lorsque vous ignorez les conseils de votre médecin, une réapparition des hémorroïdes se produit sans aucun doute.

Comment les empêcher de revenir?

Il vaut toujours mieux prévenir le retour des hémorroïdes plutôt que d'y faire face à nouveau. Comme nous en avons discuté précédemment, vous devez suivre les conseils et les règles de votre médecin après le retrait des hémorroïdes. Prenons une brève idée de tous ces soucis concernant les hémorroïdes.

1. Une alimentation saine

Vous devez avoir l’idée que la constipation est la principale cause des hémorroïdes. Après le retrait ou le traitement des hémorroïdes, ceux-ci s'affaiblissent.

Il existe donc des risques de retour des hémorroïdes si la constipation persiste. Après un traitement contre les hémorroïdes, une élimination saine est très importante.

Par conséquent, vous devez suivre un régime alimentaire sain pour minimiser le risque de retour des hémorroïdes, notamment:

  • Les aliments riches en fibres constituent l'élément le plus important d'une alimentation saine pour adoucir les selles et faciliter leur passage.
  • Vous devez consommer 20 à 30 grammes de fibres par jour, comme le brocoli, les haricots, etc. grains entiers, flocons d'avoine, carottes, son et beaucoup de fruits frais.
  • La consommation quotidienne de ces aliments vous procurera des selles faciles et exempts de contraintes le lendemain matin.
  • Vous devez boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour pour ramollir vos selles. Vous pouvez aussi ajouter des jus ou des boissons.
  • Essayez toujours de terminer votre dîner 2 heures avant d'aller au lit. Cela donnera suffisamment de temps à votre système digestif pour digérer complètement les aliments.
  • Après le premier traitement ou le retrait des hémorroïdes, vous devez éviter complètement les aliments épicés. Cela peut aggraver vos piles à se reproduire à nouveau.
  • Il est préférable d'éviter les fast-foods également. Ils sont la cause principale de la constipation.
  • 2. Good Anal Hygiene

    Le suivi d'une bonne hygiène anale après le traitement des hémorroïdes est aussi important que l'alimentation saine. Un rectum sain vous protège des risques d'hémorroïdes.

    3. Exercice régulier

    Exercice régulier après le retrait des hémorroïdes:

    Connaissons les types d'exercices dont vous avez besoin après un traitement contre les hémorroïdes pour vous en empêcher.

    Walking

    Exercice Kegel

    Debout sur les orteils

    Les médecins recommandent de se tenir sur les orteils pour traiter et prévenir les hémorroïdes. Dans ce processus,

    4. Yoga

    Le yoga est une solution ultime pour que les hémorroïdes ne reviennent plus. Il rend tout votre corps en forme et bien avec votre sphincter rectal. Vous devez pratiquer les asanas comme:

    Résultat net

    Un mode de vie sain et actif vous éloigne toujours de toute maladie liée à votre système digestif. Les hémorroïdes en sont une. Une fois que vous avez ressenti la condition douloureuse de l'hémorroïde, vous ne pouvez plus y penser.

    Ici, dans cet article, nous vous avons donné certaines règles et réglementations qui peuvent vous convenir ou non. Il est recommandé de suivre les suggestions données ici après avoir consulté votre médecin. Les exercices et le yoga asana doivent être pratiqués sous la vérification d'un praticien qualifié.

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