Même une perte de poids modérée pourrait prévenir et guérir les ronflements pendant le sommeil

        

 Même une perte de poids modérée peut prévenir et guérir le ronflement pendant le sommeil
        <p> Même une réduction de poids modérée peut réduire le ronflement pendant le sommeil et même la guérir, selon une étude de suivi de 4 ans publiée récemment dans Sleep Medicine.</p><p>L'étude a porté sur les effets de la perte de poids sur le sommeil et a démontré, pour la première fois, qu'une perte de poids soutenue de seulement 5% était suffisante pour empêcher l'aggravation du problème et même le guérir à long terme. up.</p><p>L'apnée obstructive du sommeil (AOS) est devenue un fardeau majeur pour nos systèmes de santé au cours des dernières années. Le SAOS est une affection très fréquente qui touche de manière significative 2 à 4% des adultes.</p><p> </p><p> </p><p>Elle se caractérise par des épisodes répétés d'obstruction de la gorge pendant le sommeil et est généralement associée à un fort ronflement et à une somnolence diurne excessive.</p><p>Bien qu'il s'agisse de l'une des maladies non transmissibles les plus répandues, la grande majorité des personnes atteintes d'AOS ne sont toujours pas diagnostiquées.</p><p>On a également constaté que l'AOS était étroitement liée à des anomalies métaboliques, en particulier le diabète de type 2 et la morbidité cardiovasculaire.</p><p>L'OSA est une maladie chronique évolutive et il est bien établi que les formes modérées à sévères d'AOS sont associées à un risque accru de morbidité et de mortalité cardiovasculaires.</p><p>L'obésité est le facteur de risque le plus important pour l'AOS.</p><div style=
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Sur la base des connaissances actuelles sur l'évolution de l'AOS, la prise de poids représente un risque élevé de progression de la maladie vers les formes les plus sévères, en particulier chez les patients présentant une obstruction partielle des voies aériennes supérieures associée à une AOS légère.

Cependant, il y a eu un manque d'études bien conçues sur les effets de la réduction de poids sur l'AOS. De plus, aucune étude n'a jusqu'ici porté sur la prévention de la progression de l'AOS.

Il n'existe pas de programme national de dépistage de l'OSA ou de prévention de la progression de la maladie, et de tels programmes ne sont même pas prévus à l'heure actuelle dans le monde.

Cependant, avant que des programmes à plus grande échelle puissent être mis en œuvre ou même planifiés dans des contextes cliniques, comme cela a été fait pour la prévention du diabète de type 2, des preuves scientifiques plus fiables sont nécessaires.

L'étude a été menée à l'hôpital universitaire de Kuopio, en Finlande, en collaboration avec l'Université de Finlande orientale entre 2004 et 2013.

Les participants à l'étude étaient des patients adultes modérément obèses atteints d'un AOS léger.

Les participants ont suivi soit un programme d'intervention sous surveillance sur le mode de vie de 12 mois, soit des soins standard comprenant des informations verbales et écrites générales sur le régime alimentaire et l'activité physique.

L'hypothèse principale était que même une réduction de poids modérée (5%, soit -5 kg) mais soutenue peut permettre une amélioration de l'AOS, empêchant ainsi la progression de la maladie au début du traitement.

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Cette étude fournit des preuves à long terme pour la première fois que même une réduction de poids modeste peut entraîner des améliorations marquées de l'AOS et du métabolisme chez les patients en surpoids.

En outre, ces changements positifs sont maintenus même quatre ans après la cessation de l'intervention active et la progression de la maladie est ainsi évitée.

 

 

        

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