Apprendre à se connaître dans le traitement de la toxicomanie

Une partie du processus de rétablissement consiste à découvrir exactement qui vous êtes lorsque vous êtes «votre vrai soi», lorsque vous êtes propre et sobre.

Cela peut être un voyage intéressant.

Tous les toxicomanes et tous les alcooliques – qu'ils l'admettent ou non – craignent ce processus pour savoir qui ils sont réellement.

Parce que: Et si ils sont un monstre? Et s'ils sont une personne vraiment affreuse, le genre de personne qui a fait toutes sortes de choses folles à cause de leur dépendance. Que se passe-t-il si, quand ils enlèvent enfin toutes les drogues et l'alcool, ils découvrent qu'ils sont vraiment une mauvaise personne? Quoi alors?

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Il ne s'agit que d'un exemple de dialogue sur le type de peur qui pousse généralement un toxicomane ou un alcoolique. qui ils sont vraiment.

Donc, ce qui doit arriver avant que le toxicomane ou l'alcoolique ne puisse dépasser cette peur, c'est qu'ils doivent devenir de plus en plus misérables dans leur dépendance. permettent finalement à ce toxicomane ou alcoolique de négliger la peur, d'agir malgré la peur, car ils seront tellement désespérés pour échapper à la misère de la dépendance.

L'une des plus grandes craintes est souvent de vérifier un centre de traitement pour patients hospitalisés J'étais terrifié de le faire parce que je pensais qu'ils me laveraient le cerveau à ne pas vouloir de drogues ou d'alcool. Je ne me suis pas rendu compte que je devais être dans un état de capitulation, un état dans lequel je ne voulais plus de la drogue ou de l'alcool. Et finalement j'ai accumulé suffisamment de douleur et de souffrance pour que je puisse ignorer mes peurs et aller au traitement de toute façon.

Une fois que j'ai été hospitalisée, j'ai commencé à réaliser quelque chose. dans la consommation de drogues et d'alcool. C'était comme ça que je me définissais à travers mon amour pour être ivre et élevé tout le temps. Je me suis façonné comme quelqu'un de si heureux que je voulais toujours faire la fête et me saouler.

La ​​vérité était que j'étais malheureux, même quand je faisais la fête, et le bon les temps que j'avais par le passé avec de l'alcool et d'autres drogues avaient disparu depuis longtemps. De temps en temps, j'attrapais un certain buzz, ou apportais juste la bonne quantité de drogue ou d'alcool dans mon système, et j'étais heureux et insouciant et confortablement bourdonné pour la nuit. Mais ce n’était qu’une fois de plus, et le reste du temps, j'étais malheureux.

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Je croyais que tous ceux qui ne se perdaient pas tout le temps devaient être «boiteux» ou ennuyeux parce que je pensais à moi-même comme étant toujours en état d'ébriété ou élevé tout le temps, en quelque sorte être l'animal de fête ultime, et être toujours heureux avec bonheur.

Mais encore une fois, c'était juste mon déni au travail, essayant de me convaincre dans ma dépendance, quand j'étais en réalité misérable presque tout le temps.

La ​​prise de conscience que j'avais était que mon identité était presque complètement englobée dans ma consommation de drogue et d'alcool. Que deviendrais-je si j'arrêtais de consommer de la drogue et de l'alcool? Je n'aurais plus d'amis (je croyais) parce que tous mes amis actuels consommaient de la drogue et buvaient avec moi.

J'étais honnêtement un peu inquiet que si j'étais rétabli, je serais misérable et ennuyé tout le temps. J'avais peur d'être propre et sobre parce que je pensais que le seul moyen de m'amuser serait de me soûler ou de commencer en premier. “Ce film est-il bon? Oui, mais c’est vraiment génial si vous êtes haut! »J'ai défini ma vie et toutes mes expériences en termes d’ivresse et d’alcool tout le temps.

Lorsque vous êtes propre et sobre, c’est une aventure. Pendant les premiers jours, vous ne vous amusez pas parce que vous ne vous enivrez pas ou que vous ne vous enivrez pas. Cependant, vous finirez par comprendre comment vous amuser et vous divertir sans avoir à vous soigner avec des produits chimiques. Et cela fait partie de la découverte de qui vous êtes vraiment.

Une autre partie de la quête de votre identité concerne le travail thérapeutique qui doit être fait pour dépasser votre dépendance. Si vous travaillez en 12 étapes, vous examinerez tous les actes répréhensibles de votre passé et tenterez de les réconcilier. Effectuer ce travail et compléter cette quête construit du caractère et aide à définir la personne que vous êtes vraiment.

La ​​meilleure version de vous-même que vous devenez dans la récupération – c'est la personne que vous êtes vraiment. La dépendance à la drogue et à l'alcool fait ressortir le pire en nous et crée de l'égoïsme. Lorsque nous devenons sobres et que nous commençons à travailler sur un vrai programme de récupération, vous découvrez qui vous êtes vraiment et vous trouvez la partie de vous qui peut redonner aux autres, la partie de vous qui se soucie des autres.

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Parmi les choses qui me préoccupaient dans la récupération précoce de la dépendance, je perdais mon identité. Ils m'ont dit que je devais suivre les conseils et écouter mon thérapeute et mon parrain en AA. Ils m'ont dit que je devais écouter et apprendre et essentiellement faire ce qu'on me disait de faire. Ils m'ont dit que si je faisais toutes ces choses, ma vie irait mieux et que je redeviendrais heureuse.

Eh bien, ils étaient finalement corrects – j'ai écouté et j'ai appris et j'ai obéi… et mon la vie devenait inimaginablement meilleure.

Cependant, j'avais peur. J'étais terrifié de faire ce saut de foi. J'avais déjà arraché une partie de mon identité en abandonnant la drogue et l'alcool, et maintenant ils voulaient que je confie toute ma prise de décision à une puissance supérieure, à une conscience de groupe, à des thérapeutes, ? Si je transmettais le contrôle de ma vie aux autres, que me resterait-il?

Mais j'ai fait ce saut de foi et j'ai maintenu le cap et j'ai écouté et j'ai appris. Au fil du temps, non seulement j'ai appris à aimer ma vie et à m'aimer à nouveau, mais j'ai aussi commencé à définir mes propres objectifs. C'est le point de récupération auquel vous vous rendez compte que vous pouvez vraiment accomplir à peu près tout ce que vous désirez, à condition que cela soit raisonnable. Je me suis vraiment fait connaître alors que je commençais à me fixer des objectifs plus ambitieux, puis à les réaliser un par un. La personne que je suis aujourd'hui est tellement meilleure que ce que j'étais pendant une dépendance active et je suis capable de tendre la main et d'aider beaucoup plus de gens. J'espère que vous réaliserez le même mouvement positif dans votre propre parcours de rétablissement. Bonne chance!

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