Comment se préparer à la réadaptation pour toxicomanes en milieu hospitalier

Le meilleur moyen de se préparer au traitement de la toxicomanie en milieu hospitalier est de le configurer au téléphone, programme rendez-vous, puis déterminez ce que vous devez faire pour vous préparer. Honnêtement, il n’ya rien de plus que de prendre un rendez-vous et de se présenter. C'est 99% de la bataille en matière de traitement hospitalier.

Tout le monde a peur d'aller en traitement, qu'il le reconnaisse ou non. Il est effrayant de vérifier dans un établissement de réadaptation. Je le sais parce que je l'ai fait moi-même et je sais ce que l'on ressent lorsque l'on doit aller en cure de désintoxication. Je sais ce que ça fait d’être à un moment de ta vie où tu te sens incontrôlable, comme si rien ne pouvait t'aider, comme si tu étais condamné à vivre une vie de misère dans la dépendance parce que tu ne sais pas comment se contrôler soi-même.

Se préparer à la réadaptation peut vouloir dire deux choses différentes. L’un est l’aspect déni et abandon: pour vous convaincre de suivre un traitement hospitalier, vous devez d’abord vous rendre à deux choses: l’une est le fait que vous avez une maladie et l’autre est que vous ne pouvez pas vaincre cette maladie sans aide professionnelle. Vous devez vous rendre à ces deux choses pour pouvoir suivre un traitement.

Deux est l’idée qu’il faut prendre le téléphone pour pouvoir appeler un centre de désintoxication et prendre rendez-vous. C’est honnêtement assez simple à faire, il vous suffit de prendre le téléphone, de composer le numéro et de commencer à poser des questions. Le reste devrait prendre soin de lui-même.

Et très honnêtement, il est également très simple de savoir quoi mettre dans votre sac de sport lorsque vous êtes sur le point de partir en cure de désintoxication. Les personnes au téléphone vous diront quoi emporter et ce qu'il faut apporter. Quelques changements de vêtements et une brosse à dents sont sur le point de couvrir l'essentiel. Bien sûr, ils vous donneront plus de détails et vous demanderont d’apporter vos ordonnances, etc., mais c’est assez simple.

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La ​​partie la plus délicate est de vous préparer au rétablissement. vous devez accepter de demander de l'aide, de la mener à bien, de faire un effort sérieux.

Si vous n'êtes pas prêt à faire 100% d'efforts pour changer votre vie, alors aller au traitement ne va pas être efficace pour vous. Vous devez être "tout en."

Alors la question devient alors, comment Une personne qui passe de «sur le fil» à propos de la rééducation à «à tous»? Comment pouvons-nous nous rapprocher de ce niveau idéal de volonté?

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Il y a quelques concepts importants ici. La première est que vous devez réaliser que si un toxicomane en difficulté ou un alcoolique n'est pas prêt à changer, il n'est tout simplement pas prêt à changer. Leur volonté dépendra principalement de leur niveau de douleur.

Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que si un alcoolique boit toujours et passe du bon temps et qu'il a très peu de conséquences négatives dans sa vie, il ne sera probablement pas prêt à changer.

La ​​vraie capitulation a lieu dans un instant. de désespoir extrême. Ce «tournant» ne se produit généralement que si la personne a subi une douleur et des conséquences importantes du fait de sa consommation d'alcool ou de drogues.

Il ne suffit pas que le toxicomane admette qu'elle a un problème. . Ce n'est que la moitié du déni, seulement la moitié de la reddition. L'autre moitié dit essentiellement «Je sais que j'ai besoin de l'aide d'un professionnel et que je suis prêt à faire tout ce qui est nécessaire».

C'est le concept qui fera basculer la balance et mettra cette personne sur la voie du rétablissement. Ne pas admettre leur problème, mais devenir désespéré pour une solution. S'ils essaient encore de s'en sortir eux-mêmes ou insistent pour qu'ils puissent arrêter de boire ou de prendre de la drogue quand ils le veulent vraiment (ils ne veulent tout simplement pas le faire pour le moment!), Alors vous savez qu'ils sont toujours là. déni.

Ce n'est pas la négation du problème qui est en cause – cette partie est évidente. Au lieu de cela, c'est le déni de la solution qui devient un obstacle. C'est quand ils disent des choses comme: «Les AA ne fonctionneront jamais pour moi parce que aller aux réunions me donne simplement envie de boire.» Ou ils disent: «Je suis allé en cure de désintoxication une fois et ça ne marche pas pour moi». Ils n’ont donc aucune solution de rechange et n’ont donc aucun espoir de changement à cette époque.

Comment se rendent-ils au point de se rendre complètement? Généralement, ils doivent supporter plus de douleur et plus de conséquences dans leur vie. Mon conseil aux amis et aux membres de la famille est de se rendre à une réunion Al-anon afin qu'ils puissent apprendre à établir des limites saines. Si les amis et les familles permettent à la personne de quelque manière que ce soit, ils font en réalité partie du problème. Ils doivent apprendre à faire marche arrière, proposer un traitement comme solution, puis permettre au toxicomane ou à l'alcoolique de subir les conséquences naturelles de leurs actes. Cumuler suffisamment de conséquences et de douleur peut être la seule chose qui puisse motiver une personne à chercher de l'aide par la suite.

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Si vous êtes vous-même le toxicomane en difficulté, ma suggestion est de commencer à écrire dans un journal quotidien. Chaque jour dont vous vous souvenez, écrivez la date du jour et commencez à écrire ce que vous ressentez, si vous êtes heureux ou contrarié, et ce qui s'est passé. Si vous pouvez vous forcer à écrire cela tous les jours, vous allez effectivement forcer votre cerveau à voir la vérité: que vous êtes misérable dans votre dépendance et que boire ou consommer de la drogue ne vous procure pas vraiment du bonheur . Nous nous attachons tous à l'idée que nous pouvons être «heureux» à tout moment en utilisant notre médicament préféré, et au début, c'était certainement vrai pour nous tous. Mais au fur et à mesure que votre dépendance progressait, elle devenait de moins en moins vraie et vous avez maintenant atteint un point où vous êtes presque toujours misérable, et les moments heureux et amusants de se saouler ou de se défouler sont à peu près révolus. Maintenant, vous vous auto-soignez pour éviter une misère totale, et cela ne fonctionne plus vraiment.

Donc, si vous sentez que vous pensez peut-être changer votre vie, commencez à l'écrire chaque jour. Vos pensées, vos sentiments, vos émotions. Tenez un journal de bonheur et continuez à noter les dates, et vous commencerez à voir une tendance dans votre vie. Les toxicomanes et les alcooliques sont des personnes très malheureuses qui se disent généralement (par négation) qu'elles sont réellement heureuses. Mais la vérité est qu’ils sont misérables depuis longtemps. Ecrivez-le tous les jours pour que vous puissiez voir la vérité.

Ensuite, lorsque vous serez enfin propre et sobre et que vous suivrez un traitement, vous pourrez conserver cette habitude d'écrire vos sentiments tous les jours. tendance inverse. Au tout début de votre convalescence, vous commencerez à être beaucoup plus heureux, toujours plus cohérent, et vous ne le réaliserez même pas dans certains cas, à moins d’écrire cela sur papier. C’est le miracle que représente le rétablissement: vous pouvez retrouver votre vie, être heureux et redevenir joyeux, être excité à propos de la vie.

Cela en vaut la peine. Faites le voyage aujourd'hui. Appelez une rééducation et obtenez un rendez-vous pour changer de vie.

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