Comment utiliser les huiles essentielles pour une vie saine

 La lavande de Meyer "data-recalc-dims =" 1 "/></p><p> <noscript> <img src= Les nettoyants à la lavande de Meyerque j’ai LOOOOVE! J'ai également commencé à compter sur la diffusion des huiles essentielles au lieu d'utiliser des plug-ins et d'autres assainisseurs d'air chimiques.

En recherchant et en expérimentant, j'ai tellement appris (mais il me reste encore beaucoup à apprendre), mais j'ai vraiment profité de mon foyer plus sain.

Pourquoi travailler TELLEMENT difficile de ne mettre que les choses les plus saines dans ma bouche et d'ignorer complètement ce que je respire ou que j'applique sur ma peau? Que puis-je dire? Je suis un élève lent.

Voici donc quelques trucs amusants que j'ai appris et que je pensais pouvoir transmettre!

Mettez ces 6 huiles puissantes au travail

 huiles essentielles "data-recalc-dims =" 1 "/> <noscript> <img src= Citron Huile – Exaltant et rafraîchissant. Inspirez pour réduire les symptômes du rhume et de la toux. J'aime utiliser cela pendant que je travaille et nettoie la maison. Il rafraîchit la maison et dynamise mon corps.

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Huile de menthe poivrée – Naturellement stimulant et apaisant. Appliquez localement pour soulager les douleurs articulaires, musculaires et les malaises digestifs. Rafraîchit le corps après un entraînement. C'est une autre huile énergisante que j'aime diffuser dans mon bureau.

Huile d'eucalyptus – Inspirez pour soulager les maux de tête en diffusant ou en appliquant sur la poitrine. Ajoutez quelques gouttes à votre bain. C'est une excellente huile pendant la saison des allergies!

Huile de lavande – Inspirez pour calmer, vous détendre et vous détendre. Utiliser avec Sleep Spray pour améliorer le sommeil. Mon huile préférée de tous. J'ai l'impression d'être dans un spa! Bien que ce ne soit pas stimulant, j’aime brûler pendant que je travaille, surtout si j’ai une journée stressante. Un coup de Ionix (agent anti-stress naturel) et quelques gouttes de Lavande dans mon diffuseur font disparaître un jour stressant!

CONSEIL: Mettez une Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à l'intérieur de votre rouleau de papier toilette et obtenez un éclat de parfum à chaque fois que vous l'utilisez!

Huile de théier – Aide à réduire les symptômes du rhume et de la toux. Purifie et nourrit l'air et la peau. Mélanger avec de l'eau, de l'hamamélis ou de l'huile et tamponner sur les zones à problèmes pour traiter l'acné. Ajoutez 3-4 gouttes à votre shampooing pour lutter contre les pellicules. Trop d'usages pour ce méchant garçon!

Huile d'encens – Inspirez pour décompresser et vous détendre. Appliquer localement pour favoriser une peau d'apparence saine. J'ai entendu dire que c’était génial pour effacer les cicatrices, traiter l’acné et lisser les rides. Je vais certainement le mettre à l’essai! Je ne rajeunis pas! LOL!

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DIY – Assainisseur d'air au bicarbonate de soude

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