Régime à base de plantes: Le livre de recettes essentiel pour les débutants. Recettes saines et plan de repas pour perdre du poids. (Livre d'aubaines 0,99 $)

Êtes-vous intrigué par un régime alimentaire à base de plantes? Voulez-vous améliorer votre santé, augmenter votre niveau d'énergie, réduire le risque de diabète, de maladie cardiaque, de cancer et vous assurer de ne pas nuire à votre corps avec ce que vous mangez? Alors ce livre est définitivement pour vous.

Ce livre de recettes à base de plantes vous fournit:

  • une carte d'un régime à base de plantesvous donne l'essentiel informations, guides et conseils
  • suggère Plan de repas pour débutants de 3 semaines
  • introduit 55 délicieuses recettes tout le monde peut cuisiner

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Un régime alimentaire à base de plantes, lorsqu'il est suivi de manière saine, est un régime parfait pour la longévité. Le principe de base est de manger des aliments à base de plantes entiers, frais, naturels et biologiques qui maintiennent le juste équilibre entre protéines, glucides et lipides. Ces aliments comprennent les fruits, les légumes, les céréales et les légumineuses.

N'ayez pas peur de commencer un régime à base de plantes. Il n’est pas nécessaire d’abandonner tout ce que vous mangez tout de suite. Ce livre vous fournit une approche étape par étape pour changer votre nutrition, passant d’aliments transformés et emballés à des aliments complets et sains. Chaque pas que vous faites vous rapprochera de vos objectifs, qu'il s'agisse d'améliorer votre santé, de perdre du poids ou d'améliorer votre humeur. Bonne chance!

Attention! Deux options du livre de poche sont disponibles:

  • Édition en couleur – Appuyez simplement sur Voir tous les formats et versions supérieurs au prix. Appuyez sur la gauche du bouton «de poche»
  • Version noir et blanc
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En cadeau, à la fin du livre, je vous remettrai un BONUS !

  • Les meilleures recettes de l'auteur de best-seller Adele Baker

N'oubliez pas! Investir dans votre santé est le meilleur cadeau que vous puissiez faire pour vous-même. Soyez heureux! Soyez en bonne santé!

Utilisez ces recettes saines et faciles pour cuisiner aujourd'hui!

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