Jusqu'à 50% des personnes âgées atteintes de démence sont à l'origine de médicaments

Vos médicaments pourraient-ils faire fondre votre mémoire?

Selon de plus en plus de recherches, la réponse est oui.

Parce qu’il s’avère qu’une classe de médicaments commune peut faire augmenter votre risque de flambée de la maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence.

Et prendre ces drogues courantes pourrait être la vraie raison de ces «moments de grande vie» que vous ou un de vos êtres chers vivez.

Le pire de tous? Certains experts estiment que près de 50% des personnes âgées consomment ces comprimés tous les jours.

Ce qui signifie qu’il est très probable que vous, ou une autre personne qui vous est chère, en prenez un en ce moment…

Votre MEDS pourrait-il vous faire perdre vos billes?

Des recherches récentes ont révélé que, si vous prenez des médicaments anticholinergiques pour votre humeur, des problèmes de vessie ou même la maladie de Parkinson, ils vous dérangent littéralement dans la tête.

Vous ne reconnaissez peut-être pas le mot anticholinergique, mais vous reconnaîtrez certaines drogues.

En fait, de nombreux médicaments en vente libre que la plupart d'entre nous ne réfléchissons jamais avant de les avaler les contiennent. Par exemple, Benadryl, Excedrin PM et Actifed.

Les médicaments agissent en s’accrochant à des récepteurs de cellules nerveuses spécifiques, qui empêchent ensuite l’acétylcholine de se lier à eux.

Le risque de démence grimpe de 30% avec les médicaments anticholinergiques

Selon des chercheurs qui prennent régulièrement des anticholinergiques sur ordonnance tels que l'amitriptyline pour les problèmes d'humeur, l'oxybutynine pour les problèmes de contrôle de la vessie ou la procyclidine pour la maladie de Parkinson, votre risque de démence monte en flèche de 30%.

Les dommages peuvent se manifester après seulement un an de réparation. Et même si vous les en empêchez, les effets sur le cerveau en danger pourraient durer des décennies.

Mais ne croyez pas que vous êtes débranché si vous ne prenez que des médicaments en vente libre comme Benadryl. Des recherches antérieures ayant révélé que les personnes qui prenaient AUCUN médicament anticholinergique pendant trois ans ou plus présentaient un risque de développer une démence supérieur de 54% à celles des personnes prenant la même dose pendant trois mois ou moins.

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Voici pourquoi.

Vous souvenez-vous lorsque j'ai mentionné plus tôt que les médicaments anticholinergiques agissent en bloquant l'acétylcholine? En vieillissant, votre neurotransmetteur vital commence à chuter.

Ce qui signifie que prendre ces drogues à partir de 50 ans est un double revers.

Les effets secondaires anticholinergiques incluent la perte de mémoire, des problèmes de résolution de problèmes et la confusion. Et finalement, ils peuvent épuiser votre capacité à gérer les tâches quotidiennes.

Et dans bien des cas, selon un professeur de Harvard, ils ne font tout simplement pas le travail qu’ils sont censés faire de toute façon. Ce qui les rend tous risquer sans récompense.

Des solutions sans drogue pour les problèmes de pipi, la dépression et autres

Si vous souhaitez que ces médicaments ne vous dérangent pas dans votre esprit, vous devez discuter avec votre médecin. Expliquez-lui que vous êtes mal à l'aise avec les risques et que vous souhaitez les arrêter le plus rapidement possible.

Mais ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas à souffrir des symptômes qui vous avaient incité à le prendre dès le début. Voici quelques options efficaces qui ont fonctionné pour de nombreuses personnes et qui pourraient faire de même pour vous.

1. Problèmes de vessie:

Les problèmes d'incontinence et d'urgence se multiplient avec l'âge. Et ils peuvent vraiment nuire à votre qualité de vie.

Mais les anticholinergiques à risque ne sont pas votre seule option. En ce qui concerne l'incontinence à l'effort, les exercices de Kegel peuvent être très efficaces.

Pour faire un Kegel, vous pressez et maintenez rapidement les muscles de votre bassin pendant plusieurs secondes, puis vous les relâchez. Ce sont les mêmes que vous utilisez pour garder pipi quand vous devez y aller. Visez 50 à 100 de ces compressions par jour.

Les suppléments peuvent aussi aider certaines personnes. Commencez avec de la vitamine D si vous êtes à court. (Votre médecin peut vous tester.) Des études ont établi un lien entre un faible D et des fuites urinaires. La capsaïcine, un extrait de piment, pourrait aider à réduire l'irritation de la vessie, l'urgence et les fuites. Dans une étude, des personnes prenant une huile de pépins de citrouille riche en oméga-3 ont réduit la fréquence et les fuites diurnes et nocturnes.

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2. Dépression et humeur:

Il se trouve qu'une carence en vitamines peut être la cause de vos problèmes d'humeur. Une étude récente a révélé que le fait de ne pas avoir assez de B1, B2, B6 et B12 pourrait être la raison pour laquelle vous chantez le blues.

Équilibrer vos intestins pourrait aussi faire toute la différence. Dans une étude récentedes chercheurs irlandais ont confirmé le lien entre l'anxiété, la dépression et la flore intestinale. Ajoutez à votre alimentation des aliments riches en fibres et des aliments fermentés tels que le yogourt à la grecque, le tempeh et le kéfir. Et envisagez de prendre un supplément probiotique.

De plus, manger plus de poisson gras et avoir suffisamment de soleil est associé à une meilleure humeur et à une dépression saisonnière moins importante.

3. Maladie de Parkinson:

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent courir le plus grand risque de prendre des anticholinergiques. Dans une étude, il a été constaté que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson avaient plus de problèmes de mémoire et le double de la quantité de plaques amyloïdes dans le cerveau associées à la maladie d’Alzheimer.

Discutez avec votre médecin des solutions de rechange qui pourraient vous aider à contrôler des symptômes tels que la stimulation cérébrale profonde, la physiothérapie pour apprendre des exercices visant à améliorer l'équilibre et la coordination, et même des jeux informatiques spécialement conçus.

Le poste Près de 50% des personnes âgées sont atteintes de démence médicamenteuse est apparu pour la première fois le HealthierTalk.com.

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