Comment faire le bon choix pour le traitement de la toxicomanie

L'un des concepts que je veux vous assurer que vous comprenez aujourd'hui est le suivant:

Le bon choix pour le traitement de la toxicomanie est simplement de prendre le téléphone et de le réaliser. C'est tout. Mettez-vous simplement en cure de désintoxication et arrêtez de transpirer.

Les détails prendront soin de vous dès votre arrivée dans un établissement de rééducation. J'espère donc que vous pourrez simplement surmonter votre déni, décrocher le téléphone et y arriver. Faites-vous soigner et faites ce que vous devez faire pour changer votre vie.

Je sais que beaucoup de gens s'inquiètent du centre de traitement où ils devraient aller, ou de l'endroit où ils devraient consulter la thérapie à, ou si les réunions des AA correspondent à leurs opinions religieuses ou non.

Honnêtement, aucun de ces détails n’est aussi pertinent lorsque vous reculez et regardez ce qui est vraiment important pour être propre et sobre. .

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Vous devez vous abandonner complètement au processus de rétablissement afin de vous rendre complètement, vous devez abandonner la nécessité de tout contrôler. Le toxicomane ou l'alcoolique typique a du mal à contrôler tout dans leur vie, car ils doivent essayer de contrôler leur consommation de drogue ou d’alcool afin de f sécurité. Alors ils se battent et luttent pour le contrôle, ce qui a tendance à se prolonger dans le processus de récupération.

Si vous luttez toujours pour le contrôle, cela signifie probablement que vous êtes toujours dans le déni. La seule façon d'avancer de manière significative est de vous laisser aller complètement et de vous laisser guider dans votre rétablissement. Cela signifie que vous faites un acte de foi énorme et que vous vous permettez de faire confiance à d'autres personnes.

Nous devons faire confiance à d'autres personnes en phase de rétablissement qui nous diront ensuite comment éviter de consommer des drogues et de l'alcool. Nous devons faire confiance aux professionnels du traitement de la toxicomanie qui nous diront comment trouver un rétablissement et mettre en place un véritable programme dans nos vies. Nous devons faire confiance à un sponsor dans un programme de récupération qui peut nous montrer comment il a réussi à rester propre et sobre. Sans ce niveau de confiance dans les autres, nous ne pourrons jamais surmonter nos problèmes de toxicomanie.

Notre propre dépendance est la preuve que nous ne disposons pas des informations nécessaires pour pouvoir rester sains et saufs. sobre en étant heureux. Nous luttons contre la dépendance et cela prouve que nous savons maintenant comment mener une vie sobre et heureuse.

D'autres personnes savent comment faire cela. D'autres toxicomanes et alcooliques ont compris comment mener une vie sereine et propre tout en maintenant la sérénité et le bonheur. D'autres personnes en convalescence ont compris comment construire une vie parfois libre et joyeuse.

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Si nous voulons ce que les autres ont compris, nous devons les écouter. Nous n'allons pas simplement nous frayer un chemin vers le bonheur et la liberté en essayant d'exercer un plus grand contrôle sur les choses. Cela n'a jamais fonctionné pour nous dans le passé et cela ne va pas soudainement commencer à fonctionner si nous essayons de «faire cavalier seul» dans notre processus de rétablissement. Nous avons besoin d'autres personnes pour nous rétablir. Nous avons besoin de leur soutien, nous avons besoin de leurs connaissances et de leur expérience.

Il est étonnamment simple de faire les bons choix en cas de rétablissement précoce, mais cela ne signifie pas que ce soit facile à faire. En fait, c'est assez difficile à faire, car cela signifie que vous devez vous rendre complètement, vous laisser aller absolument, et vous laisser guider par d'autres personnes. C'est une proposition très effrayante pour la plupart des gens.

En réalité, ce qui doit se passer pendant le relèvement précoce est le suivant: vous devez conclure un accord avec vous-même selon lequel vous n'êtes plus en contrôle, vous ne ferez plus aucune de vos propres décisions et que vous ne vivrez votre vie que sur les conseils d’autres personnes. Vous devez faire un pacte avec vous-même pour faire ce que l'on vous dit plutôt que de poursuivre vos propres idées et caprices.

C'est essentiellement ce que la troisième étape des AA et de NA vous demande de faire: retirez-vous de votre volonté, arrêtez de vivre selon vos propres caprices et désirs égoïstes, et vivez plutôt selon le conseil des autres. Vous devez retirer votre volonté personnelle de l'équation afin de pouvoir vous donner une chance de commencer à récupérer.

Pourquoi est-ce nécessaire? Parce que tous les alcooliques et tous les toxicomanes vont – s'ils sont livrés à eux-mêmes – saboter leur propre rétablissement et finir par rechuter. Chaque fois.

Ce n’est pas étrange, c’est parfaitement normal pour un toxicomane ou un alcoolique de se saboter et de rechuter. C'est à prévoir; c'est ce que font les toxicomanes. Vous devez vous attendre à ce que cela se produise si la personne ne participe pas activement à un programme de rétablissement, concluant délibérément un accord avec elle-même, afin d'éviter sa propre volonté.

Ce qui est anormal, ce qui est unique et rare, ce qui est spécial et devrait être être réellement célébré – c’est quand le toxicomane ou l’alcoolique est capable de lâcher complètement, de demander humblement de l’aide, d’aller simplement s’inscrire en cure de désintoxication et de commencer à suivre les instructions. Voici la solution, voici comment se passe le rétablissement, et c'est l'idéal auquel tout le monde devrait aspirer.

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Si vous ou un être cher souffrez de dépendance, la véritable clé du bonheur est dans la reddition. La vraie clé est de laisser tomber ce besoin de contrôle. La vraie solution est simplement de prendre le téléphone, d'appeler une rééducation et de commencer quelque chose.

Je me souviens de l'époque où je me débattais encore avec le déni et la dépendance, et j'étais si nerveuse et inquiète à propos de ce qu'un patient hospitalisé le traitement consisterait en. J'étais terrifié à l'idée d'aller en cure de désintoxication et de me «laver le cerveau» pour que je ne veuille plus de drogue ou d'alcool. Je me suis demandé: «Comment vont-ils me faire ça dans le monde?»

Ce que je n'avais pas compris, c'est qu'ils ne cherchent pas du tout à vous laver le cerveau. Ce qu'ils font, c'est fournir la solution, mais le toxicomane ou l'alcoolique doit réellement vouloir cette solution. Je n’avais pas compris cela à l’époque car j’étais encore dans une phase de dépendance où je voulais être saoulé et élevé tout le temps. Je croyais que la seule façon de pouvoir être heureux était de me soûler, et je pensais propre et sobre serait une punition horrible. J'étais coincée dans le déni et par conséquent, ma réaction au traitement reposait sur la peur.

Plus tard, je suis devenu si misérable dans mon addiction que la peur s'est soudainement dissipée. Je n'avais plus peur de la sobriété parce que j'avais honnêtement peur de mourir de dépendance. La peur de la sobriété ne me maintenait plus coincée et j'ai pu me rendre et demander de l'aide. Je suis entré en cure de désintoxication comme si je commençais une sorte de voyage mystique dans lequel tout était nouveau et étranger pour moi. Vraiment, aller dans un centre de désintoxication, rester sobre et sobre n'aurait pas dû être aussi dramatique, mais à l'époque, j'avais l'impression d'être un pionnier qui innovait dans le monde en explorant des terres inexplorées.

peuvent également innover dans votre vie et explorer un tout nouveau monde de récupération, où tout semble à nouveau et unique. Tout ce que vous avez à faire est de vous soumettre à une nouvelle solution, à un programme de récupération, au fait que vous avez besoin que d’autres personnes vous disent comment vivre quelque temps. Demandez de l'aide, appelez un centre de désintoxication et reprenez votre vie en main. Bonne chance!

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