Le gingembre pourrait avoir 3 effets bénéfiques sur la santé

        

 Le gingembre pourrait procurer 3 avantages importants pour la santé "title =" Le gingembre pourrait fournir 3 avantages importants pour la santé "/></div><p>        </p><p>La racine de gingembre, ou tout simplement le gingembre, est une épice couramment utilisée par les gens pendant la cuisson.</p><p>Des recherches récentes ont montré que le gingembre pouvait avoir de nombreux avantages pour la santé. Certains des avantages sont très importants.</p><p> <strong>Le gingembre pourrait aider à combattre le syndrome métabolique</strong></p><p> </p><p> </p><p>Par exemple, une étude rapportée montre que le gingembre pourrait combattre des problèmes métaboliques, tels que l'obésité et le diabète.</p><p>Ces dernières années, les syndromes métaboliques, notamment le diabète sucré, la dyslipidémie et les maladies cardiovasculaires, sont devenus un problème de santé courant dans le monde.</p><p>Dans cette étude, les chercheurs ont passé en revue les études épidémiologiques et cliniques récemment publiées.</p><p>Ils ont découvert que le gingembre pouvait réguler le métabolisme des graisses, supprimer la digestion des glucides, moduler la sécrétion d'insuline et la réponse à l'insuline, inhiber le stress oxydatif, abaisser la tension artérielle et le cholestérol.</p><p>Les chercheurs ont également identifié le mécanisme cellulaire de ces effets.</p><p>Ces effets signifient que le gingembre est très utile dans la lutte contre le syndrome métabolique.</p><p>Cette découverte est conforme à d'autres études selon lesquelles les herbes traditionnelles pourraient jouer un rôle important dans la prévention et le traitement des syndromes métaboliques.</p><p>La critique est publiée dans les Annales de l'Académie des sciences de New York.</p><div style=
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Le gingembre pourrait aider à réduire le risque de cancer

Dans une autre étude récente, des chercheurs ont découvert que le gingembre pouvait aider à réduire le risque de cancer.

Beaucoup de gens aiment les repas chauds et épicés, mais des recherches récentes ont montré que la capsaïcine, le composé qui donne la saveur piment du piment rouge, peut également causer le cancer.

Des recherches antérieures ont montré que le composé piquant du gingembre 6-ginergol pourrait contrecarrer les effets potentiellement nocifs de la capsaïcine et, partant, réduire le risque de cancer.

Curieusement, la capsaïcine et le 6-gingérol se lient tous deux au même récepteur cellulaire – celui qui est lié à la croissance tumorale.

Pendant plusieurs semaines, les chercheurs ont nourri des souris prédisposées au cancer du poumon soit à la capsaïcine soit au 6-gingérol seul, soit à une combinaison des deux.

Au cours de la période d'étude, toutes les souris n'ayant reçu que de la capsaïcine ont développé des carcinomes du poumon, tandis que seulement la moitié des souris nourries au 6-gingérol en ont contracté.

L’étude est publiée dans le Journal de la chimie de l’agriculture et des aliments d’ACS.

Le gingembre pourrait aider à soulager les nausées matinales

Une troisième étude montre que le gingembre pourrait aider à soulager les nausées et les vomissements causés par les nausées matinales pendant la grossesse.

Les formulations à base d'herbes sont largement utilisées pour le traitement des nausées et des vomissements pendant la grossesse.

Dans cette étude, les chercheurs ont comparé les effets du gingembre et de la vitamine B6 sur les nausées matinales.

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Ils ont inscrit 120 femmes qui avaient des nausées et des vomissements et qui ne prenaient aucun médicament. Les femmes ont été divisées en trois groupes et ont reçu de la vitamine B6, un placebo et du gingembre.

Les résultats ont montré qu'une semaine après le traitement, la gravité des symptômes avait diminué de manière spectaculaire dans 60,6% des cas dans le groupe gingembre, dans 42,7% des cas dans le groupe placebo et dans 61% des cas dans le groupe vitamine B6.

En outre, 16% des personnes qui prenaient de la vitamine B6 et 27,6% des personnes qui prenaient du gingembre ont présenté des problèmes tels que nausées et vomissements graves, maux d'estomac et brûlures d'estomac au cours du traitement.

Les chercheurs suggèrent que le gingembre (environ 1000 mg par jour) peut améliorer les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes. Et il n'y a pas de différence entre le gingembre et la vitamine B6.

Les principaux effets indésirables du traitement contre le gingembre sont des effets gastro-intestinaux, tels que maux d'estomac et brûlures d'estomac. Ils peuvent survenir immédiatement après la consommation de gingembre.

Ces effets secondaires peuvent être causés par l’odeur et le goût de gingembre. Les chercheurs suggèrent qu'une forme plus appropriée, telle que les comprimés, pourrait en faciliter l'utilisation.

La conclusion est publiée dans AYU.

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